Фитнес дома.

Каждый день наши руки находятся в неизменном напряжении. Вспомните желая бы ежесекундные клики мышкой, когда вы сидите у компа. В нашем новеньком видео массажист-остеопат Николай Филимонов покажет обыкновенные элементы массажа рук, который поможет...

• 0
• 2 326

Иметь тело звезды — мечта хоть какой дамы. А уж тем наиболее таковой подтянутый животик и талию, как у певицы Шакиры. В нашем новеньком видео учитель школы танцев ESTI STUDIO Анна Естина покажет любимые упражнения певицы. Иметь тело звезды — мечта...

• 0
• 3 134

В нашем новеньком видео учитель школы танцев ESTI STUDIO Анна Естина покажет обычный комплекс упражнений, который поможет вам стать подтянутой и стройной, как певица Рианна. Чтобы постоянно быть в форме, барбадосская кросотка певица Рианна ведет...

• 0
• 2 435

Современный стиль жизни приводит к тому, что даже в достаточно юном возрасте люди начинают мучиться от заморочек в шейном отделе позвоночника. И как следствие — неизменные боли в шейке, головные боли В нашем новеньком видео массажист-остеопат...

• 0
• 2 277

Ритм современной жизни фактически никогда не дозволяет нам вполне расслабиться. Вместе с тем для того, чтоб пренебрегать о дилеммах прошедшего рабочего дня и снять стресс, довольно исполнять легкий комплекс асан. В нашем новеньком видео инструктор...

• 0
• 2 563

Другая краса: кто такие «бодипозитивисты» Пока одни «шлифуют» свое тело в тренажерных залах и делают селфи со штангой, иные, против, с гордынею носят одежду размера XL и выкладывают в соцсети снимки, где не пробуют скрыть свои складочки и целлюлит....

• 0
• 3 686

Как фитнес-группы в соцсетях врут юзеров Если вы желая бы разов заглядывали в фитнес-сообщества в соц сетях, то понимаете, что тут можнож отыскать ответ на хоть какой вопросец: как «похудеть в боках» за 5 минут, от каких упражнений возрастает грудь...

• 0
• 2 049

Как сделать тело рельефным: 6 основных верховодил Похудение — только 1-ый шаг к благовидной фигуре. Чтобы сделать ее по-настоящему симпатичной, главно также укрепить мускулы и «прорисовать» их рельеф. Как достигнуть кубиков пресса и благовидных...

• 0
• 1 844

Фитнес без заморочек: 5 верховодил Все мы знаем о выгоде спорта. Он заряжает энергией, улучшает настроение и усиливает здоровье. Поэтому занимайтесь спортом и наслаждайтесь эффектом. Вот несколько обычных советов для хорошей тренировки....

• 0
• 2 022

Как отлично похудеть опосля новогодних праздничков Новогоднее застолье сзади, и вы подмечаете, что прибавили в весе?Без паники!Вместе с диетологами мы составили програмку, которая поможет вам отлично похудеть всего за пару недель....

• 0
• 1 761