Фитнес дома.

Боремся с целлюлитом: 3 проверенных метода Целлюлит есть у 85% дам. Вы тоже нашли у себя следы «апельсиновой корки»?Не стоит паниковать: мы знаем три действенных и дешевых метода избавиться от нее....

• 0
• 1 924

Сидячий стиль жизни: как не потолстеть в офисе Сидячий стиль жизни, как и сопровождающие его усталость, мигрень и излишний вес, крепко вошли у нас в повадку. Почему необходимо с ней драться и как сделать это, не меняя собственного расписания?Как не...

• 0
• 1 966

Как похудеть со скакалкой: пошаговый план Прыжки со скакалкой лишь на 1-ый взор кажутся милой потехой из юношества. При правильном подходе это занятие можнож перевоплотить в хорошую тренировку: 15 минут прыжков средней интенсивности сжигают около...

• 0
• 2 743

Как приготовить ноги к сезону каблуков: главные правила Чтобы открыть сезон «лодочек» во всеоружии и без досадных чувств, ноги необходимо верно приготовить к ношению каблуков. Автор узнал у знатоков, как это сделать с поддержкою особых упражнений и...

• 0
• 2 129

Советский эталон: худеем с комплексом ГТО В СССР не было фитнес-клубов, но молодежь все одинаково была стройной, мощной и мощной. А все поэтому, что русские люди сдавали стандарты физкультурной подготовки ГТО. С сентября сдать эти нормативы можем и...

• 0
• 2 020