Фитнес дома.

  • 14-окт-2018, 20:00

Фитнес дома для ленивых

Люди делают все возможное в погоне за идеальным телом и фигурой. К сожалению, некоторые из нас настолько ленивы, что не могут заставить себя заниматься в спортзале, ходить на силовые и кардио тренировки. Фитнес ......

Прочитать
  • 16-сен-2018, 20:00

3 вида спорта для начинающих

Если вы решили заняться спортом, чтобы улучшить фигуру, настроение и укрепить иммунную систему, вам этот материал будет полезен. Предлагаем 3 вида спорта, которые наиболее предпочтительные для начинающих....

Прочитать
  • 16-авг-2018, 22:00

Фитнес-станции: преимущества использования

Можете ли вы представить себе, что у вас есть идеальная студия для фитнеса в вашем собственном доме? Вы думаете, это невозможно? А вот и нет, возможно! Всем известно о пользе для здоровья силовых ......

Прочитать
  • 28-июн-2018, 13:00

10 лучших фитнес-советов, которые помогут быстрее похудеть

Будьте активны: планируйте свою стратегию сейчас, чтобы поддерживать свою физическую форму, когда жизнь становится беспокойной. Используйте эти 10 советов, чтобы оставаться в форме. 1) Сделайте движения повседневной привычкой. Секрет вашего успеха...

Прочитать
  • 28-июн-2018, 13:00

Велосипедные перчатки: выбор защиты для велосипедиста

Велосипедные перчатки, наряду со шлемом и специальной велосипедной одеждой, давно стали атрибутом настоящего райдера. Но до сих пор начинающие велосипедисты задаются вопросом: действительно ли этот ......

Прочитать
  • 12-июн-2018, 08:00

Диета и упражнения для беременных женщин

Когда женщины осознают, что они беременны, они испытывают широкий спектр эмоций. Многие беременные женщины относятся к тому, что их плохой выбор диеты, прежде чем забеременеть, может вызвать осложнения ......

Прочитать
  • 02-июн-2018, 02:00

5 советов для занятий йогой на открытом воздухе

Интересно, что занятия йогой на открытом воздухе заставляют человека чувствовать себя более связанными со своим телом и умом. Вы никогда не почувствуете себя живее, чем с такой практикой йоги. Если ......

Прочитать
  • 26-май-2018, 12:00

Домашний спортзал или общественный спортзал - что лучше?

Преимущества силовой тренировки в тренажерных залах хорошо налажены - лучшее здоровье, потеря веса и возможности социального взаимодействия. Но во многих случаях жизнь приходит к добрым намерениям, и люди ......

Прочитать
  • 28-апр-2018, 11:00

Рашгарды - уникальная одежда для спортсменов

Униформа спортсмена невероятно важная составляющая для комфорта тела во время тренировок и для уникального эстетического стиля. Известно, что узнаваемость потенциальному чемпиону нужна всегда, так как это неотъемлемая часть запланированной победы,...

Прочитать
  • 28-апр-2018, 11:00

Зумба для похудения: можно ли сбросить вес танцуя?

Зумба - танцевальная тренировка, которую каждый должен попробовать. Зумба - это танцевальная тренировка с латинским вдохновением - один из самых популярных занятий группового упражнения в мире. Танец ......

Прочитать
  • 26-апр-2018, 15:00

Основные советы по набору мышечной массы и увеличения веса

Для тех, кто хочет создать более впечатляющее телосложение, создавая мышечную массу, вам почти наверняка придется набрать вес. Чтобы набрать вес и увеличить массу мышц, вам необходимо: Потреблять лишние калории, больше, чем вы тратите на тренировку....

Прочитать
  • 26-апр-2018, 15:00

Занятия на беговой дорожке: есть ли преимущества и какие они?

Планируете следовать режиму фитнеса? Ну, тогда вы, возможно, определенно подумали о присоединении к фитнес-клубу. Но вы когда-нибудь думали о создании своего личного тренажерного зала дома? Если ваш ответ ......

Прочитать
«Показать еще статьи»


Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19 Дальше