Я и Здоровье.

  • 14-сен-2021, 21:25

Как родить в 38 лет и сохранить молодость и красоту - «Я и Здоровье»

Наталья стала мамой в зрелом возрасте. Это далось ей нелегко: обычные при беременности проблемы приобрели значительные масштабы, и с некоторыми из них справиться самостоятельно ей не удалось. Однако Наталья не стала страдать и взяла ситуацию в свои...

Прочитать
  • 14-сен-2021, 21:25

Квоты на процедуры и нехватка специалистов: что мешает педиатру - «Я и Здоровье»

Педиатра обычно представляют таким себе координатором, который измеряет температуру, оценивает обложенность языка и направляет пациента к более узкому специалисту, считает педиатр Гульфия Баязитова из города Сибай, что в Башкортостане. Но это...

Прочитать
  • 14-сен-2021, 21:25

От 6 до 95 лет: 4 впечатляющие истории о том, как спорт меняет жизнь - «Я и Здоровье»

Когда спорт — не изнуряющая необходимость и не способ похудеть к чьей-то свадьбе, а самый настоящий образ жизни. А знак отличия ГТО — подтверждение твоей крутости!...

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

Как перестать переживать из-за возраста - «Здоровье»

Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то — в 30 или 50. Неважно, в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет......

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

Что нужно знать о принципе питания 5:2 - «Здоровье»

Все подробности методики, которая гарантирует стабильный и видимый результатELLE вспомнил про принципы питания, описанные английским врачом-диетологом Майклом Мосли в книге «Быстрая диета 5:2». Она довольно......

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

Травма ахилла - «Здоровье»

Травму ахилла считают одной из самых частых, она встречается в 30 случаях на 100 000 человек в год. Причем она характерна для молодых людей и тех, кого называют трудоспособным населением (37-44 года).«От......

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

3 правила омоложения кожи - «Здоровье»

Китайская техника массажа гуаша творит чудеса с кожей лица: подтягивает ее, делает более упругой и просто омолаживает. Но с помощью этой процедуры можно и радикально ухудшить ситуацию. Растяжение и обвисание......

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

Как укрепить иммунитет - «Здоровье»

Что поможет выстоять в битве с сезонными инфекциямиКогда вокруг подстерегают грипп и прочие вирусы, удивительно, что некоторым удается избежать простуды, хотя все вокруг сморкаются и чихают. Врачи объясняют......

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

Как сохранить здоровье печени - «Здоровье»

Печень – важный орган организма человека. На нее приходится серьезная нагрузка. Но человек нередко забывает о своей печени, в угоду вредным привычкам.В организме человека нет лишних органов, все важны......

Прочитать
  • 09-сен-2021, 06:40

Асана месяца: Ардха Ширшасана - «Здоровье»

Сразу оговоримся, что Ардха ширшасана – поза не для новичков в йоге и легко отстраиваемой ее не назовешь. Но вместе с тем, она прекрасно укрепляет спину и верхние предплечья, эффективно подготавливая ваше тело......

Прочитать
  • 27-авг-2021, 21:25

6 типов усталости и способы их победить - «Здоровье»

Говорить об усталости в единственном числе не совсем корректно — так считают врачи и психологи. Причины и виды этого состояния могут быть разными. Чтобы справиться с хронической усталостью, нужно правильно распознать ее тип. Иногда для этого...

Прочитать
  • 27-авг-2021, 21:25

Три эффективных упражнения для здоровья позвоночника - «Здоровье»

Здоровье позвоночника во многом зависит от того, насколько он подвижен, поэтому крайне важно регулярно прорабатывать спину. Упражнения от Анны Самылиной, эксперта X-Fit в России, в считаные минуты помогут «разбудить»......

Прочитать
«Показать еще статьи»


Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 716 Дальше