Запеченные куриные грудки с нутом в томата - «Второе блюдо» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 30-окт-2017, 17:00

Запеченные куриные грудки с нутом в томата - «Второе блюдо»



Ингредиенты:

грудка куриная 4 шт.
---------------------------------
помидоры черри 500 г
---------------------------------
нут консервированный 425 г
---------------------------------
йогурт греческий 1 стакан
---------------------------------
чеснок 4 зубчика
---------------------------------
масло оливковое 5 ст.л.
---------------------------------
паприка 1 ст.л.
---------------------------------
соль 2 ч.л.
---------------------------------
тмин молотый 1 ч.л.
---------------------------------
паприка сладкая 1 ч.л.
---------------------------------
перец черный молотый 1 ч.л.
---------------------------------
перец красный молотый 1/2 ч.л.
---------------------------------
кинза 30 г
---------------------------------

Приготовление:

Нагреть духовку до 225 градусов. Соединить чеснок, масло, специи в маленькой емкости.

Отдельно соединить йогурт и пару ложек масла со специями.

Грудки разрезать на несколько частей, намазать несколькими ложками масла со специями, посолить. Выложить на противень.

Соединить в отдельной емкости помидоры, нут (жидкость из банки предварительно слить) и половину измельченной кинзы. Добавить йогурт, размешать.

Положить помидоры, кинзу и нут с йогуртом вокруг куриных грудок. Отправить на 20-30 минут в духовку.

Подавать запеченные куриные грудки с нутом в томатах, посыпав свежей кинзой.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: грудка куриная 4 шт. --------------------------------- помидоры черри 500 г --------------------------------- нут консервированный 425 г --------------------------------- йогурт греческий 1 стакан --------------------------------- чеснок 4 зубчика --------------------------------- масло оливковое 5 ст.л. --------------------------------- паприка 1 ст.л. --------------------------------- соль 2 ч.л. --------------------------------- тмин молотый 1 ч.л. --------------------------------- паприка сладкая 1 ч.л. --------------------------------- перец черный молотый 1 ч.л. --------------------------------- перец красный молотый 1/2 ч.л. --------------------------------- кинза 30 г --------------------------------- Приготовление: Нагреть духовку до 225 градусов. Соединить чеснок, масло, специи в маленькой емкости. Отдельно соединить йогурт и пару ложек масла со специями. Грудки разрезать на несколько частей, намазать несколькими ложками масла со специями, посолить. Выложить на противень. Соединить в отдельной емкости помидоры, нут (жидкость из банки предварительно слить) и половину измельченной кинзы. Добавить йогурт, размешать. Положить помидоры, кинзу и нут с йогуртом вокруг куриных грудок. Отправить на 20-30 минут в духовку. Подавать запеченные куриные грудки с нутом в томатах, посыпав свежей кинзой. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости

Комментарии для сайта Cackle