Красная гречка - «Второе блюдо» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 20-апр-2016, 09:24

Красная гречка - «Второе блюдо»



Ингредиенты:

гречневая крупа - 1 ст.
--------------------------------------------------
лук - 1 шт.
--------------------------------------------------
чеснок - 2 зубчика
--------------------------------------------------
масло растительное - 1 ст. л.
--------------------------------------------------
свекла отварная - 2 шт.
--------------------------------------------------
кинза - 2 веточки
--------------------------------------------------
кедровый орех - 2 ст. л.
--------------------------------------------------
соль-по вкусу
--------------------------------------------------
лимонный сок - 1 ч. л.
--------------------------------------------------

Приготовление:

Шаг 1

На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок.

Шаг 2

Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут. Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности.

Шаг 3

Приправить солью и перцем.

Шаг 4

Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, сок лимона.

Шаг 5

Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты.

Шаг 6

Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью. Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: гречневая крупа - 1 ст. -------------------------------------------------- лук - 1 шт. -------------------------------------------------- чеснок - 2 зубчика -------------------------------------------------- масло растительное - 1 ст. л. -------------------------------------------------- свекла отварная - 2 шт. -------------------------------------------------- кинза - 2 веточки -------------------------------------------------- кедровый орех - 2 ст. л. -------------------------------------------------- соль-по вкусу -------------------------------------------------- лимонный сок - 1 ч. л. -------------------------------------------------- Приготовление: Шаг 1 На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок. Шаг 2 Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут. Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности. Шаг 3 Приправить солью и перцем. Шаг 4 Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, сок лимона. Шаг 5 Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты. Шаг 6 Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью. Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости