Быстрое рыбное карри - «Второе блюдо» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 20-янв-2016, 19:55

Быстрое рыбное карри - «Второе блюдо»

Быстрое рыбное карри - «Второе блюдо»


Ингредиенты:

растительное масло 1 ст.л.
-------------------------------------------------------------------------------------
большая луковица, нарезанная 1 шт.
-------------------------------------------------------------------------------------
зубчик чеснока, нарезанный 1 шт.
-------------------------------------------------------------------------------------
паста карри мадрас 1-2 ст.л.
-------------------------------------------------------------------------------------
консервированные томаты, нарезанные 400 мл
-------------------------------------------------------------------------------------
овощной бульон 200 мл
-------------------------------------------------------------------------------------
филе морской рыбы, нарезанное 500 г
-------------------------------------------------------------------------------------
Приготовление:

1. Нагреть масло в глубокой сковороде и аккуратно обжарить лук и чеснок в течение 5 минут до мягкости.

2. Добавить пасту карри и готовить, помешивая, 1-2 минуты, затем добавить помидоры и бульон.

3. Довести до кипения и добавить крупно нарезанную рыбу без кожи и костей. Готовить 4-5 минут, до мягкости рыбы.

4. Подавать сразу же вместе с рисом на гарнир.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: растительное масло 1 ст.л. ------------------------------------------------------------------------------------- большая луковица, нарезанная 1 шт. ------------------------------------------------------------------------------------- зубчик чеснока, нарезанный 1 шт. ------------------------------------------------------------------------------------- паста карри мадрас 1-2 ст.л. ------------------------------------------------------------------------------------- консервированные томаты, нарезанные 400 мл ------------------------------------------------------------------------------------- овощной бульон 200 мл ------------------------------------------------------------------------------------- филе морской рыбы, нарезанное 500 г ------------------------------------------------------------------------------------- Приготовление: 1. Нагреть масло в глубокой сковороде и аккуратно обжарить лук и чеснок в течение 5 минут до мягкости. 2. Добавить пасту карри и готовить, помешивая, 1-2 минуты, затем добавить помидоры и бульон. 3. Довести до кипения и добавить крупно нарезанную рыбу без кожи и костей. Готовить 4-5 минут, до мягкости рыбы. 4. Подавать сразу же вместе с рисом на гарнир. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости

Комментарии для сайта Cackle