Сыроедческий морковный торт - пошаговый рецепт с фото - сыроедческий морковный торт - как готовить: ингредиенты, состав, время приготовления...

Категория блюда выпечка и десерты
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 30 минут

Основные ингредиенты Ингредиенты
200 г
грецкий орешек
20 шт.
чернослив(без косточки)
1 шт.
апельсин
1 ст. л.
мед
550 г
морковь(свежая)
1 шт.
кокос(орешек)
50 г
кешью
Сыроедческий морковный тортик рецепт. Процесс приготовления
1 Я стараюсь придерживаться рецептов здорового кормления, и один из их - вот этот примечательный нужный морковный тортик!Готовить его совершенно просто, даже выпекать не надо, самое трудное - натереть много морковки:)

2 Подготовить ингредиенты. Для базы - 200 г грецких орехов, 20 шт. чернослива без косточки, ½ апельсина, 1 ст. л. меда; для внутренности: 550 г моркови, 1 маленький кокосовый орешек, 50г кешью, ½ апельсина.

3 Приготовить корж-основу. Орехи и чернослив измельчить, добавить сок ½ апельсина и мед

4 Все растереть до однородной массы.

5 Выложить в разъемную форму в виде коржика с бортиками.

6 Приготовить начинку. Морковь почистить, промыть и натереть на терке, кокосовый орешек расколоть, белоснежную часть очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Кешью измельчить. Добавить сок ½ апельсина.

7 Перемешать до однородной массы.

8 Выложить на базу.

9 Сверху присыпать лишь что натертой кокосовой стружкой.

10 Поставить в холодильник на пару часов, потом щепетильно снять бортик разъемной формы и подавать.

11 Очень аппетитно!

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.

Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.

Есть вопросы. Напишите нам.

Общие правила  поведения на сайте.