Это блюдо считается низкокалорийным – на 100 гр – 130 калорий, и при том, очень ароматным и вкусным.
Ингредиенты:
Куриное филе размороженное – 300 грамм
Для маринада:
Масло подсолнечное – 1 ст. ложечка
Мед – 1 полная ст. ложечка
Сок одного маленького лимона
Соль, перец, приправы
Приготовление:
Смешать все для маринада. Курицу порезать на кусочки, залить ароматным маринадом и поставь в холодильник настояться на час.
На разогретую сковороду равномерно выложить смесь. Жарить на небольшом огне, пока жидкость (маринад) практически весь не испарится. Делаем маленький огонь, накрываем крышечкой и ждем пять минут. Готово! Приятного вам!