Цыпленок в маринаде с апельсином в духовке - «Второе блюдо» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 03-мар-2020, 02:32

Цыпленок в маринаде с апельсином в духовке - «Второе блюдо»


Ингредиенты:

апельсины 2 шт.
----------------------
цыпленок 2 шт.
----------------------
лук репчатый 2 головки
----------------------
чеснок 2 зубчика
для маринада:

мед 100 мл
----------------------
лимонный сок 80 мл
----------------------
масло оливковое 3 ст.л.
----------------------
горчица зернистая 2 ст.л.
----------------------
сахар 3 ч.л.
----------------------
перец черный (апельсиновый) ? ч.л.
----------------------
кориандр ? ч.л.
----------------------
куркума ? ч.л.
----------------------
соль ? ч.л.
----------------------
зира ? ч.л.
----------------------
цедра апельсиновая 1 щепотка
Приготовление:
Шаг 1. Сделать маринад, соединив и перемешав, все продукты для него. Разрезать тушку цыпленка на части, выложить на противень. Полить маринадом, отправить минут на шестьдесят в холодильник мариноваться.
Шаг 2. Разогреть духовку до 190 градусов. Порезать лук на дольки, выложить. Измельчить чесночок, посыпать курицу. Порезать апельсин на тоненькие кружки, выложить на курицу.
Шаг 3. Отправить в духовку на шестьдесят минут. Апельсины начнут подгорать – ничего страшного. Во время готовки смазывать мясо и апельсины маринадом. Достать из духовки блюдо.
Шаг 4. От цыплят в маринаде с апельсином будет довольно много сока. Можно полить им гарнир, получается невероятно вкусно.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: апельсины 2 шт. ---------------------- цыпленок 2 шт. ---------------------- лук репчатый 2 головки ---------------------- чеснок 2 зубчика для маринада: мед 100 мл ---------------------- лимонный сок 80 мл ---------------------- масло оливковое 3 ст.л. ---------------------- горчица зернистая 2 ст.л. ---------------------- сахар 3 ч.л. ---------------------- перец черный (апельсиновый) ? ч.л. ---------------------- кориандр ? ч.л. ---------------------- куркума ? ч.л. ---------------------- соль ? ч.л. ---------------------- зира ? ч.л. ---------------------- цедра апельсиновая 1 щепотка Приготовление: Шаг 1. Сделать маринад, соединив и перемешав, все продукты для него. Разрезать тушку цыпленка на части, выложить на противень. Полить маринадом, отправить минут на шестьдесят в холодильник мариноваться. Шаг 2. Разогреть духовку до 190 градусов. Порезать лук на дольки, выложить. Измельчить чесночок, посыпать курицу. Порезать апельсин на тоненькие кружки, выложить на курицу. Шаг 3. Отправить в духовку на шестьдесят минут. Апельсины начнут подгорать – ничего страшного. Во время готовки смазывать мясо и апельсины маринадом. Достать из духовки блюдо. Шаг 4. От цыплят в маринаде с апельсином будет довольно много сока. Можно полить им гарнир, получается невероятно вкусно. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости