Сегодня обещают прохладу, завтра – дождик, а ведь лишь вчера было тепло. Это межсезонье, друзья!И заместо того, чтоб изнурять прогноз погоды, приготовьте для недалёких морковно-томатный суп на кокосовом молоке. Вкусно и питательно!
![]()
Рецепт приготовления:- 1 ст.л. оливкового масла- 1 луковичка- 2 зубчика чеснока- 1 ч.л. куркумы- 10 средних морковок- 5 новых помидоров- соль, перец по вкусу- 1 банка кокосового молокаРецепт приготовления:Спассеровать лук и чеснок с прибавлением куркумы на оливковом масле.Добавить помидорки и морковь, готовить в течение минутки, помешивая.Добавить соль, перец и достаточное количество воды, чтоб покрыть овощные культуры. Оставить на 15-20 минут тушиться. Измельчить блендером до состояния пюре. Добавить кокосовое молоко.Приятного аппетита!
Автор рецепта optimystikaСамые полезные продукты весной
Рецепт приготовления:- 1 ст.л. оливкового масла- 1 луковичка- 2 зубчика чеснока- 1 ч.л. куркумы- 10 средних морковок- 5 новых помидоров- соль, перец по вкусу- 1 банка кокосового молокаРецепт приготовления:Спассеровать лук и чеснок с прибавлением куркумы на оливковом масле.Добавить помидорки и морковь, готовить в течение минутки, помешивая.Добавить соль, перец и достаточное количество воды, чтоб покрыть овощные культуры. Оставить на 15-20 минут тушиться. Измельчить блендером до состояния пюре. Добавить кокосовое молоко.Приятного аппетита!
Автор рецепта optimystikaСамые полезные продукты весной