Фитнес.

...

• 0
• 3 434

...

• 0
• 3 947

...

• 0
• 3 325

...

• 0
• 3 293

Многие считают, что похудеть в зоне рук, также привести в тонус эту группу мускул вероятно лишь при занятии спортом в спортзале. Но для заслуги этих целей можнож трениться дома....

• 0
• 3 180

Проблема излишних см на талии знакома почти всем девушкам и дамам. Если у вас нет способности и медли навещать тренажерный зал, эту делему можнож решить с поддержкою обычного комплекса для мускул животика....

• 0
• 3 020

Мы продолжаем курс исследования хатха-йоги, методики, дозволяющей поддерживать тело в рациональном физическом состоянии. В первой доли мы теснее познакомились с базисной техникой данной практики — «приветствие солнцу»(сурья-намаскара). Сегодня мы...

• 0
• 3 100

В нашем новеньком мастер-классе мы покажем вам аэробную часть занятий по боди-балету. Становитесь изящнее, усиливайте мускулы спины, ног и ягодиц совместно с нашим фитнес-тренером Викторией Сорокиной....

• 0
• 3 048

Мечтаете заниматься спортом, но возраст либо состояние здоровья прикладывают ограничения?Сегодня мы вас познакомим с знаменитой програмкой Zumba Gold, умышленно разработанной для жителей нашей планеты старшего возраста....

• 0
• 3 386

Вы не поверите, но заниматься спортом можнож прямо за рабочим местом. Простые упражнения, которые может выполнить каждый, покажет в нашем новеньком видеоролике наш фитнес-тренер Юлия Березина....

• 0
• 3 196