Секрет стройности от победителя конкурса "Леди Весна"

Как постоянно оставаться в превосходной форме и великолепном настроении?Где отыскивать мотивацию для занятий спортом?Эти вопросцы актуальны для дам во всяком возрасте и у каждой из нас на этот счет есть собственные рецепты красы. Сегодня свои секреты стройности открывает Анастасия Глушкова, победительница фотоконкурса в рамках спецпроекта "Леди Весна" от Орсотен.
Анастасия Глушкова увлекается вебдизайном и модой
- Как Вы бережёте такую великолепную форму?Вам подсобляет фитнес, правильное кормление либо что-то иное?В чём ваш секрет?
- Спортзал 2-3 раза в недельку дает мне мышечный тонус и уверенность в себе.
- Придерживаетесь ли Вы какой-нибудь диеты?
- Диеты - это постоянно стресс для организма. Поэтому лучше не дозволять резких скачков веса, а придерживаться постоянно правильного кормления. Уже издавна приучила себя все готовить в духовке и на пару - это и аппетитно и полезно.
- Расскажите немножко о себе. Что вы любите, чем занимаетесь, какие у вас хобби?
- Я человек творческий и люблю все великолепное. По профессии маркетинговый проэктировщик, заключительные лет 5 занимаюсь разработкой вебдизайна. Мир моды - моя 2-ая страсть. Я много смотрю и читаю о этом, вожу собственный блог, где показываю, как адаптировать популярные тенденции в ежедневный гардероб за счет эконом брендов. Время от медли провожу собственный курс по стилю для начинающих, а так же предлагаю шопинг сопровождение. Мой блог вы можете поглядеть тут.
- Как Вы провели свою весну?В рамках проекта "Леди Весна" читательницам будет занимательно выяснить пару фактов из жизни победительницы.
- Как и неважно какая женщина, я осмысливала, что приближается пляжный сезон, и обмыслила технику занятий для сушки и укрепления мускул. Основной задачей было работать с малюсеньким весом до усталости. Таким образом, я не увеличиваюсь в размерах, а лишь только уплотняюсь, приобретая рельефность тела. Конечно же, в комплексе с сиим необходимы были белковые коктейли, которые я готовила по утрам из естественных товаров. У меня была запланирована поездка в Париж на июнь, и, окончательно же, я подготавливала гардероб для отпуска, просматривала новинки интернет-магазинов и делала покупки. Кстати разговаривая, поездка вышла просто прекрасная, подробности о этом вы также можете прочесть в моем блоге.
Снимок, который принес Анастасии победу, сделал ее супруг во время поездки в Донецк
- Как Вы отнеслись к победе и какие чувства испытываете, узнав, что выиграли конкурс?
- Победа в конкурсе была для меня полной нежданностью. Фотография, выставленная на конкурс, была изготовлена абсолютно спонтанно в прошедшем году в Донецке. Это был великолепный теплый день, состояние было спокойное, и мой супруг успешно словил это в кадре. Прочитав о конкурсе, я вспомнила про это фото и решила попытать фортуну. Кстати разговаривая, повеселил и сам чертеж. С наслаждением заходила, чтоб почитать новейшие статьи и часто следила за обновлениями.
- Какие пожелания и напутствия Вы можете отдать читательницам "Леди Весна"?Что необходимо знать, чтоб оставаться в таковой же превосходной форме?
- Разве не великолепно быть благовидной, уверенной в себе дамой?Идти по жизни с усмешкой просто и свободно, ловить на себе восхищенные взоры, получать от любимого цветочки и комплименты, созидать его влюбленные глаза?Все дамы грезят о этом!Так не ленитесь ухаживать за собой, чтоб быть счастливыми и веселить мир собственной красой!
Мы чрезвычайно рады за Анастасию и считаем, что она заслуженно одолела в нашем конкурсе!Как великолепно, что героиня обретает время для того, чтоб кропотливо смотреть за собственной фигурой и поддерживать себя в превосходной форме. К раскаянию, не многим не постоянно это удаётся.
Узнайте больше о том, как постоянно оставаться на вышине, тут.