Зима – грозное испытание для нашего организма, которому приходится непросто под натиском вирусов. Суровые погодные условия, нехватка витаминов и солнечного света и, как итог – иммунитет слабнет и мы оказываемся в группе риска схватить ОРВИ либо грипп. Выясняем, как поддержать собственный организм в хитрое зимнее время и благоприятно продержаться до весны.
![]()
Лечение снутри
Чтобы укрепить иммунитет и посодействовать организму совладать с зимними невзгодами, необходимо, до этого всего, направить внимание на рацион. Нам каждодневно необходимы кисломолочные продукты, крупы, овощные культуры, зелень, жирная рыба и мясо. Не запамятовывайте также про цитрусовые, ведь они содержат, кроме неподменной аскорбиновой кислоты, и витамин А, способствующий обновлению клеток. Зимой организм необыкновенно нуждается и в жирных кислотах. Они требуются организму для обычного размена веществ и поддержания здоровья, также подсобляют снять воспалительные процессы. Настоящий «чемпион» по содержанию жирных кислот – барсучий жир. Отличным решением для всей семьи будет барсучий жир в капсулах «Барсукор», который, кроме ценного жира, содержит витамины А и Е. Достаточно принимать его как добавку к пище три раза в день и итог не принудит себя ожидать. «Барсукор» поможет живо отдать отпор бронхиту, ОРВИ и гриппу. Если вы теснее заболели, то он поможет организму живо встать на ноги и в два счета совладать с воспалительными действиями, также окажет общеукрепляющее событие. Чтобы не мерзнуть в зимний период, необходимо есть побольше товаров, содержащих железо и магний. Это, сначала, яблоки, необыкновенно зеленоватых видов. Восполнить запас железа посодействуют капуста, картофель и яичка. В зёрнах зимних яблок, таковых, как антоновка, много йода, который убавляет чувствительность к морозу и подсобляет согреться.
![]()
Лечение снаружи
Холодный воздух и перепады температур плохо сказываются на состоянии нашей кожи в зимний период, провоцируя ее сухость, раздражение и шелушение. При этом обыденные косметические кремы нередко оказываются неспособны совладать с неувязкой, подсобляя смягчить и увлажнить лишь верхний слой кожи, и то кратковременно. Наилучший вариант – массажный разогревающий бальзам-крем «Барсукор». Его активная формула содействует правильному увлажнению и возобновлению клеток кожи, также дает врачебный согревающий эффект всему организму. Если вы перемерзли на улице, схватили насморк либо ощущаете приближение симптомов простуды либо гриппа, ломоту в костях и слабость, растирание массажным бальзам-кремом также будет пригодным вариантом. Несколько процедур растирания бальзам-кремом «Барсукор» - и к вам возвратятся силы и энергия, а симптомы простуды как рукою снимет.
Хрупкий ребяческий организм тем наиболее оказывается под ударом в зимний период, когда риск переохлаждения вырастает. Если ребенок перегулял на улице и начал кашлять, ему подойдет растирание ребяческим массажным кремом-бальзамом «Барсукор». Кстати, это не совсем лишь нужная, но и приятная процедура, также хорошая кандидатура приему почти всех противопростудных фармацевтических средств.
Потрескавшиеся, обветренные губки – еще одна проблема, которая довольно нередко сопровождает нас в зимний период. Для своевременного и действенного ухода за губками лучше выбрать гигиеническую помаду на базе барсучьего жира той же марки «Барсукор». Она дает хороший уход и обеспечивает великолепный ранозаживляющий эффект, что в грозную погоду необыкновенно актуально.
На заметку
Для того, чтоб дополнительно укрепить иммунитет и удачно противостоять атакам вирусов, стоит принимать сироп шиповника и солодки «Барсукор». Кстати, посреди лечебных растений шиповник – фаворит по содержанию нужных веществ и витаминов, подсобляющих организму поддержать иммунную систему. Кроме того, он превосходно известен своими тонизирующими и общеукрепляющими качествами. Солодка также издавна знаменита своими врачебными качествами. Она подсобляет совладать с кашлем, ее употребляют как отхаркивающее и антивосполительное средство при заболеваниях дыхательных путей. Для усиления события сиропа в его состав входят витамины D, B1, B6 и B12. Добавьте в собственный «зимний арсенал» сироп шиповника и солодки «Барсукор» - и у простуды не будет никакого шанса сломить вашу охрану.
Лечение снутри
Чтобы укрепить иммунитет и посодействовать организму совладать с зимними невзгодами, необходимо, до этого всего, направить внимание на рацион. Нам каждодневно необходимы кисломолочные продукты, крупы, овощные культуры, зелень, жирная рыба и мясо. Не запамятовывайте также про цитрусовые, ведь они содержат, кроме неподменной аскорбиновой кислоты, и витамин А, способствующий обновлению клеток. Зимой организм необыкновенно нуждается и в жирных кислотах. Они требуются организму для обычного размена веществ и поддержания здоровья, также подсобляют снять воспалительные процессы. Настоящий «чемпион» по содержанию жирных кислот – барсучий жир. Отличным решением для всей семьи будет барсучий жир в капсулах «Барсукор», который, кроме ценного жира, содержит витамины А и Е. Достаточно принимать его как добавку к пище три раза в день и итог не принудит себя ожидать. «Барсукор» поможет живо отдать отпор бронхиту, ОРВИ и гриппу. Если вы теснее заболели, то он поможет организму живо встать на ноги и в два счета совладать с воспалительными действиями, также окажет общеукрепляющее событие. Чтобы не мерзнуть в зимний период, необходимо есть побольше товаров, содержащих железо и магний. Это, сначала, яблоки, необыкновенно зеленоватых видов. Восполнить запас железа посодействуют капуста, картофель и яичка. В зёрнах зимних яблок, таковых, как антоновка, много йода, который убавляет чувствительность к морозу и подсобляет согреться.
Лечение снаружи
Холодный воздух и перепады температур плохо сказываются на состоянии нашей кожи в зимний период, провоцируя ее сухость, раздражение и шелушение. При этом обыденные косметические кремы нередко оказываются неспособны совладать с неувязкой, подсобляя смягчить и увлажнить лишь верхний слой кожи, и то кратковременно. Наилучший вариант – массажный разогревающий бальзам-крем «Барсукор». Его активная формула содействует правильному увлажнению и возобновлению клеток кожи, также дает врачебный согревающий эффект всему организму. Если вы перемерзли на улице, схватили насморк либо ощущаете приближение симптомов простуды либо гриппа, ломоту в костях и слабость, растирание массажным бальзам-кремом также будет пригодным вариантом. Несколько процедур растирания бальзам-кремом «Барсукор» - и к вам возвратятся силы и энергия, а симптомы простуды как рукою снимет.
Хрупкий ребяческий организм тем наиболее оказывается под ударом в зимний период, когда риск переохлаждения вырастает. Если ребенок перегулял на улице и начал кашлять, ему подойдет растирание ребяческим массажным кремом-бальзамом «Барсукор». Кстати, это не совсем лишь нужная, но и приятная процедура, также хорошая кандидатура приему почти всех противопростудных фармацевтических средств.
Потрескавшиеся, обветренные губки – еще одна проблема, которая довольно нередко сопровождает нас в зимний период. Для своевременного и действенного ухода за губками лучше выбрать гигиеническую помаду на базе барсучьего жира той же марки «Барсукор». Она дает хороший уход и обеспечивает великолепный ранозаживляющий эффект, что в грозную погоду необыкновенно актуально.
На заметку
Для того, чтоб дополнительно укрепить иммунитет и удачно противостоять атакам вирусов, стоит принимать сироп шиповника и солодки «Барсукор». Кстати, посреди лечебных растений шиповник – фаворит по содержанию нужных веществ и витаминов, подсобляющих организму поддержать иммунную систему. Кроме того, он превосходно известен своими тонизирующими и общеукрепляющими качествами. Солодка также издавна знаменита своими врачебными качествами. Она подсобляет совладать с кашлем, ее употребляют как отхаркивающее и антивосполительное средство при заболеваниях дыхательных путей. Для усиления события сиропа в его состав входят витамины D, B1, B6 и B12. Добавьте в собственный «зимний арсенал» сироп шиповника и солодки «Барсукор» - и у простуды не будет никакого шанса сломить вашу охрану.