Если некие детки веселят родителей отличным аппетитом, то накормить иных – целая головная боль, ежели не сказать - драма. Ребенок своенравничает, вылавливает из блюда крошечные куски либо совсем отрицается есть обед, вопит. Как накормить малюсенького привереду и чем вызвана таковая острая неприязнь к предопределенной пище?Специалисты составили перечень из 10 самых не любимых детками товаров.Почетное 1-ое место по «нелюбимости» у деток заняла капуста – как рядовая, так и цветная. Скорее всего, дело здесь в текстуре: разваренный овощ становится скользким и вызывает у детей досадные чувства. Опытные матери и папы прибавляют, что чадам к тому же не нравится капустный запах. Они рекомендуют: ежели капустные листья измельчать, а отличительный привкус маскировать безвредными приправами вроде тмина, то даже самые яростные соперники капусты не увидят ее пребывания в блюде. Привкус цветной капусты, например, в супе можнож отбить, добавив в него молока, сливок либо кусок хлеба.На втором месте – мясо, в виде фарша либо кусками. К счастью, изредка посещает так, чтоб ребенок не обожал и то, и иное. Если ему не нравятся мясные волокна – например, он отрицается есть гуляш, - то он может снисходительно отнестись к фаршу в котлетах и пирогах. И напротив, ежели чаду не нравится консистенция фарша, то посещает вероятно уговорить его съесть кусок поджаренного мяса. Для тех, кто не выносит и то, и иное, выходом готов стать прибавление мясного пюре в бульоны либо гарниры.На 3-ем месте - лук. Чаще всего омерзение у деток вызывает вареный либо жареный лук. Выход: перед прибавлением в блюдо надобно измельчить опальный овощ до кашеобразного состояния.На четвертом месте находится рис – видимо, из-за собственного пресного вкуса. Поскольку считается, что белоснежный рис не особо полезен, можнож на некое время просто исключить его из ребяческого рациона. Когда ребенок повзрослеет, ему можнож будет предложить бурый, темный рис либо смесь видов. Этот продукт богат ценными микроэлементами и имеет абсолютно иной вкус, чем пресная рисовая каша.На 5-ом месте - сыр. Чаще всего детки отрицаются от сыра из-за его специфичного резкого аромата. Поскольку сыр достаточно питателен и содержит кальций, его употребление все-же желанно. Можно предложить ребенку плавленые сыры с разными вкусами. Даже самым привередливым чадам нравятся творожные сыры со вкусом зелени, орехов либо даже шоколада.Манная каша заняла шестое место в «черном списке» ребяческих товаров. Как и в случае с рисом, ее выгода достаточно сомнительна: манка – это просто перемолотая жесткая пшеница, другими словами по составу хваленая манная каша не очень различается от белоснежного хлеба. Если у вас нет повадки подкармливать малыша порожним хлебом на завтрак, от манки можнож безмятежно отрешиться. К полезной овсяной каше детки намного наиболее снисходительны – тем наиболее что в нее можнож добавить корицу, молоко, сахар либо джем.Вареная морковь – предмет нелюбви почти всех деток. Пресная разваренная морковка - вправду малоприятный продукт. Как и с луком, подсобляет измельчение морковки. Тогда она не станет «попадаться на зуб» целыми кусками, а супам и вторым блюдам даст приятный вкус.Вареные яичка тоже не нравятся малюсеньким привередам. Но традиционно они наиболее снисходительно относятся к омлету, в каком пугающие их желтки размешаны и абсолютно незначительны.Список запирают творог и молоко, с юношества нелюбимое почти всеми – до этого всего из-за досадных пенок. Пенку можнож просто снять, это не сочиняет труда. А вот творог идеальнее всего «идет» со сладостными добавками - вареньем, джемом, сгущенкой. Некоторым детям нравится творог с растертыми в нем ягодами, а кто-то просто посыпает его сахаром.Если ребенок не любит определенный вид овощей и плодов, легче всего заменить этот продукт на иной, со
схожим составом витаминов и минералов. Сложнее с детками, которые вообщем не обожают «зелень». В таковых вариантах подсобляет смена способов приготовления: заместо сырых овощей - тушеные либо запеченные на гриле, плоды в виде желе, печеные и в качестве внутренности для пирогов, со сливками, измельченные и добавленные в йогурт.Мамы и папы подмечают занимательную необыкновенность: почти все привереды не отрицаются от еды, приготовленной своими руками. К образцу, ребенок наотрез отрицается от блинов либо каши, но ежели он приготовит ее сам, совместно с родителями и братьями-сестрами, то неприязнь к пище улетучивается просто на очах!Такой же волшебный эффект оказывает и прием еды в компании наименее привередливых ровесников. Дети достаточно внушаемы и просто меняют свои симпатии и антипатии. Глядя, как лучший друг уплетает рис с курицей, ваше чадо тоже начнет колебаться - так ли страшно это блюдо...Автор: Анна Заславская