- 14-авг-2014, 03:30
Овсяная каша с бананом - видео рецепт
Овсянка, сэр!И леди тоже!
Мюсли на данный момент, наверняка, знаменитее, чем просто овсяные хлопья. Но как представлю эти высушенные плоды(непонятно где, кем и как), то аппетит у меня сходу исчезает. Зачем есть сушёные, ежели вот они - свеженькие и аппетитные!Уверена: все любители овсяной каши по достоинству оценят её приготовление по -правилам. Ну а те, кто её вытерпеть не может, может по иному посмотрят на это чрезвычайно полезное блюдо?
Вкусный диалог с Еленой Баженовой
Продукты: 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1-2 ст.ложки сахара, 40 г сливочного масла, 1 банан.
Способ приготовления: в прохладную кастрюлю
1,8 л вливаем молоко, засыпаем хлопья, сахар, прибавляем нарезанные кусками масло и банан. Закрываем крышкой и на медлительном огне готовим, пока стрелка термоконтролёра не дойдёт до середины зелёного поля(минут 15). Затем отключаем нагрев и требуем под закрытой крышкой ещё 15 минут.
Примечание: сахар можнож вообщем не добавлять, т.к. банан сладостный сам по себе.
Перед подачей на стол не пренебрегайте перемешать.
Кстати: в овсянке удивительно смешиваются белки, жиры и углеводы, что делает её вполне усваиваемой нашим организмом(как чёрная икра). Именно в ней найден фермент, способствующий усвоению жира в кишечном тракте, а её клетчатка активно содействует нормализации веса!Один из плюсов овсянки - её крахмал, который медлительно переваривается и поэтому долгое время питает организм и у нас долгое время не возникает чувство голода.
При съёмке этого сюжета была применена продукция компании: кастрюля и ножики.
Мюсли на данный момент, наверняка, знаменитее, чем просто овсяные хлопья. Но как представлю эти высушенные плоды(непонятно где, кем и как), то аппетит у меня сходу исчезает. Зачем есть сушёные, ежели вот они - свеженькие и аппетитные!Уверена: все любители овсяной каши по достоинству оценят её приготовление по -правилам. Ну а те, кто её вытерпеть не может, может по иному посмотрят на это чрезвычайно полезное блюдо?
Вкусный диалог с Еленой Баженовой
Продукты: 1/2 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1-2 ст.ложки сахара, 40 г сливочного масла, 1 банан.
Способ приготовления: в прохладную кастрюлю
1,8 л вливаем молоко, засыпаем хлопья, сахар, прибавляем нарезанные кусками масло и банан. Закрываем крышкой и на медлительном огне готовим, пока стрелка термоконтролёра не дойдёт до середины зелёного поля(минут 15). Затем отключаем нагрев и требуем под закрытой крышкой ещё 15 минут.
Примечание: сахар можнож вообщем не добавлять, т.к. банан сладостный сам по себе.
Перед подачей на стол не пренебрегайте перемешать.
Кстати: в овсянке удивительно смешиваются белки, жиры и углеводы, что делает её вполне усваиваемой нашим организмом(как чёрная икра). Именно в ней найден фермент, способствующий усвоению жира в кишечном тракте, а её клетчатка активно содействует нормализации веса!Один из плюсов овсянки - её крахмал, который медлительно переваривается и поэтому долгое время питает организм и у нас долгое время не возникает чувство голода.
При съёмке этого сюжета была применена продукция компании: кастрюля и ножики.