Омлет с тунцом » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 08-сен-2015, 10:55

Омлет с тунцом




Категория рецептов: Закуски и салаты
Рекомендуется детям:
от 3 лет

Время приготовления: 15 минут








Ингредиенты


яйцо
2 штуки
лук
1 штука
тунец консервированный, натуральный (2 кусочка)
2 штуки
соль (щепотка)
1 штука
зелень любая
1 ст. ложка




Процесс приготовления



1


Маленькую луковицу мелко порезать и обжарить на растительном масле, до золотистого цвета. Тунца размять вилкой и добавить к луку, слегка обжарить, буквально 30 секунд.







2


Яйца взболтать вилкой, посолить (по желанию, в яичную массу, можно добавить помидоры и болгарский перец). Вылить на разогретую и смазанную маслом сковороду. Когда яйца схватятся сверху, выложить тунца, и свернуть. Посыпать зеленью.
Завтрак на скорую руку готов!
Приятного аппетита!





Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.

Категория рецептов: Закуски и салаты Рекомендуется детям: от 3 лет Время приготовления: 15 минут Ингредиенты яйцо 2 штуки лук 1 штука тунец консервированный, натуральный (2 кусочка) 2 штуки соль (щепотка) 1 штука зелень любая 1 ст. ложка Процесс приготовления 1 Маленькую луковицу мелко порезать и обжарить на растительном масле, до золотистого цвета. Тунца размять вилкой и добавить к луку, слегка обжарить, буквально 30 секунд. 2 Яйца взболтать вилкой, посолить (по желанию, в яичную массу, можно добавить помидоры и болгарский перец). Вылить на разогретую и смазанную маслом сковороду. Когда яйца схватятся сверху, выложить тунца, и свернуть. Посыпать зеленью. Завтрак на скорую руку готов! Приятного аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости