- 12-апр-2024, 21:27
Как говорить с партнером так, чтобы он услышал
Когда супруги не находят общего языка, это приводит к охлаждению, он и она отдаляются друг от друга. Возникают конфликты, кто-то из партнеров возводит вокруг себя стену молчания. Как достучаться до него и направить......
Прочитать
- 12-апр-2024, 21:27
Как организовать освещение на кухне
К проектированию освещения кухни нужно подходить особенно тщательно, именно здесь мы проводим большую часть того времени, что бываем дома.Дизайнеры рекомендуют делить кухню на зоны и освещать каждую отдельно. Грамотно распределенный свет не только...
ПрочитатьОкончание лета еще не повод откладывать занятия фитнесом на неопределенный срок, наоборот, самое время приучить себя к регулярным тренировкам, которые укрепят тело и помогут вам чувствовать себя лучше в осенние месяцы, на которые приходится пик усталости и простудных заболеваний. Да, и выглядеть хорошо хочется всегда, а не только когда вы хотите показать фигуру в купальнике. Всего 15 минут с использованием спортивной резинки в день и вы станете на шаг ближе к подтянутой фигуре мечты.
Источник: youtube.com