- 11-июл-2026, 23:29
Формула женской силы
В массовом сознании образ женщины распадается на два полюса - священной невинности и запретного сладострастия – в образах «Мадонны» и «Шлюхи», или Весталки и Храмовой проститутки. От этих женских......
Прочитать- 11-июл-2026, 23:28
Вам это ничего не стоит
Бесплатной работы не бывает. Или вам платят за работу. Или вы работаете на кого-то и за это платите. Из своего кармана. Или из кармана чужого; из кармана тех, кто не соглашался платить.Вот, скажем,......
ПрочитатьЕсли вы недавно родили и хотите привести себя в форму, не откладывайте занятия фитнесом на потом. Тем более, ваш малыш может стать отличным помощником на пути к стройной и подтянутой фигуре.
Все, что вам нужно – хорошее настроение, коврик, кроссовки, музыка и ваш малыш!
Перед тем, как приступить к тренировкам, посоветуйтесь с вашим врачом по поводу нагрузок. После родов рекомендуется заниматься спортом не раньше, чем через 3-6 месяцев.
Источник: youtube.com