- 17-авг-2026, 23:24
Удовольствие без лишнего веса
Что происходит с интимной жизнью после похудения?Специалисты — психологи и сексологи — давно твердят: качество секса во многом зависит не только от нашей формы тела или умений, но и от того, как мы себя воспринимаем. Если мы уверены в себе, получать...
Прочитать- 17-авг-2026, 23:24
"Люди будут смеяться"
Почему мы запрещаем подросткам то, чего боимся сами?«Две мои дочери — особенные, и жизнь с аутизмом научила меня тому, что мир не всегда принимает нас такими, какие мы есть. Возможно, именно поэтому......
ПрочитатьЕсли вы недавно родили и хотите привести себя в форму, не откладывайте занятия фитнесом на потом. Тем более, ваш малыш может стать отличным помощником на пути к стройной и подтянутой фигуре.
Все, что вам нужно – хорошее настроение, коврик, кроссовки, музыка и ваш малыш!
Перед тем, как приступить к тренировкам, посоветуйтесь с вашим врачом по поводу нагрузок. После родов рекомендуется заниматься спортом не раньше, чем через 3-6 месяцев.
Источник: youtube.com