- 16-июн-2026, 23:24
Зачем зумеры ведут дневники эмоций
На фоне популярности практик «самоизмерения» — подсчета шагов, контроля сна и экранного времени — молодые пользователи все чаще отслеживают и собственные эмоции. Для этого используют специальные приложения и встроенные функции смартфонов. Forbes...
Прочитать- 16-июн-2026, 23:24
Ребенок от донора
ВОПРОС: "Я хочу ребёнка. Отношения так и не сложились, сейчас никого нет.Нужно искать донора, я сначала подумала, что банк есть, можно выбрать, но потом нашла сайт знакомств для сородительства/донорства......
ПрочитатьДо лета осталась всего одна неделя, а вы еще не в форме? Тогда советум вам не откладывать и начать приводить себя в порядок
Для того, чтобы максимально задействовать все мышцы тела и заставить организм сжигать жир за максимально короткий срок, можно начать делать берпи.
Что такое берпи?
Это упражнение, состоящее из прыжка, планки и отжимания. Было придумано еще в 1939 году американским физиологом, но особую популярность снискало в последние годы, во время всплеска кроссфит-тренировок.
Источник: Instagram.com