- 24-янв-2026, 23:24
Сколько стоит доверие наших детей?
Часто мамы тринадцати-четырнадцатилетних детей не понимают их увлечений и устремлений, их предпочтений в выборе друзей и занятий. Но и дети не спешат объяснить родителям, почему поступают, думают, говорят именно......
Прочитать
- 24-янв-2026, 23:24
Влюбиться в двоих: ошибка или приключение?
Иногда кажется, что какая-то непреодолимая сила вовлекает нас в новые отношения, хотя мы вовсе не готовы разрушить прежние. Нам хочется сохранить обе связи, не жертвуя ни одной. Что с нами происходит и почему?......
ПрочитатьДо лета осталась всего одна неделя, а вы еще не в форме? Тогда советум вам не откладывать и начать приводить себя в порядок
Для того, чтобы максимально задействовать все мышцы тела и заставить организм сжигать жир за максимально короткий срок, можно начать делать берпи.
Что такое берпи?
Это упражнение, состоящее из прыжка, планки и отжимания. Было придумано еще в 1939 году американским физиологом, но особую популярность снискало в последние годы, во время всплеска кроссфит-тренировок.
Источник: Instagram.com