Заядлым курильщикам поможет чашка чая

С приходом зимы падает температура воздуха, холод распространяется везде и мы нередко прибегаем к одному из самых обычных способов согреться - чашечке горячего чая.Но не считая улучшения кровообращения и прыткого согревания, чай быть может полезным и в ином нюансе нашего здоровья.Последние исследования подтверждают, что чашечка чая необыкновенно нужна закоренелым курильщикам, которым так не удалось избавиться от данной повадки.Результаты исследования, проведенного в Швеции, проявили, что чай понижает риск инфаркта, потому что увеличивает охрану от атеросклероза и вообщем против всех сосудистых болезней.Антиоксидантные характеристики чая в веской ступени нейтрализуют отрицательный эффект от курения, тем самым улучшая работу кровеносных сосудов.В исследование были вовлечены около 26000 курящих человек, которые пили по восемь чашек чая в день. В итоге выяснилось, что эти люди владели на 23% наиболее высочайшей охраной от инсультов и сердечных болезней.Другой напиток, который имеет подобный эффект, - это кофе. Но не в таковых количествах, как чай. Так что, ежели это ваши любимые напитки, и вы не сможете кинуть курить, превратите потребления чая и кофе в полезную повадку.