- 08-авг-2017, 07:00
Запеченные баклажаны и кабачки с пармезаном - «Второе блюдо»
Ингредиенты:
баклажан 1 шт.
---------------------------------
кабачок или цуккини 1 шт.
---------------------------------
пармезан 100 г
---------------------------------
кунжут 1 ст.л.
---------------------------------
Для маринада:
оливковое масло 1 ст.л.
---------------------------------
соевый соус 1 ст.л.
---------------------------------
прованские травы 1 ст.л.
---------------------------------
сок половины лимона
---------------------------------
измельченный чеснок 1 зубчик
---------------------------------
соль 1/3 ч.л.
---------------------------------
Приготовление:
1.Натереть пармезан на крупной терке и смешать с кунжутом.
2. Баклажан и кабачок помыть, нарезать кружочками толщиной 1 см.
3. Соединить все ингредиенты для маринада и добавить кусочки овощей. Хорошо перемешать и оставить на полчаса.
4. Застелить противень фольгой или пергаментной бумагой, выложить сверху баклажаны и кабачки.
5. Посыпать овощи смесью сыра и кунжута.
6. Отправить баклажаны с кабачками в разогретую до 200 С духовку примерно на 15 минут. Готовые овощи должны стать мягкими.
7. Подавать запеченные овощи как основное блюдо или гарнир.
Приятного Вам аппетита!