Рыба в томатном соусе с горошком - «Второе блюдо» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 08-янв-2016, 01:55

Рыба в томатном соусе с горошком - «Второе блюдо»



Ингредиенты:

Филе рыбное 400 гр
------------------------------------------------------
Бекон 20 гр
------------------------------------------------------
Соус томатный 100 мл
------------------------------------------------------
Помидоры черри 20 гр
------------------------------------------------------
Горох 200 гр
------------------------------------------------------
Перец чили 7 гр
------------------------------------------------------
Чеснок 2 зубка
------------------------------------------------------
Лук красный 1 шт
------------------------------------------------------
Специи по вкусу
------------------------------------------------------
Масло растительное 2 ст.л
------------------------------------------------------

Приготовление:

Шаг 1
Лук и чеснок нарезаем мелким кубиком.

Шаг 2
Вливаем в сковороду растительное масло и обжариваем вначале нарезанный мелко бекон, затем добавляем лук и чеснок. обжариваем овощи 4-5 минут до мягкости.

Шаг 3
Помидоры черри разрезаем пополам.

Шаг 4
Добавляем в сковороду помидоры черри, томатный соус и консервированный горошек. Даем соусу закипеть. Солим и перчим соус по вкусу.

Шаг 5
филе рыбы нарезаем порционными кусочками. Выкладываем филе рыбы в соус, можно пару ложек соуса положить сверху на филе. Накрываем сковороду крышкой и тушим рыбу с соусом еще 10 минут.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: Филе рыбное 400 гр ------------------------------------------------------ Бекон 20 гр ------------------------------------------------------ Соус томатный 100 мл ------------------------------------------------------ Помидоры черри 20 гр ------------------------------------------------------ Горох 200 гр ------------------------------------------------------ Перец чили 7 гр ------------------------------------------------------ Чеснок 2 зубка ------------------------------------------------------ Лук красный 1 шт ------------------------------------------------------ Специи по вкусу ------------------------------------------------------ Масло растительное 2 ст.л ------------------------------------------------------ Приготовление: Шаг 1 Лук и чеснок нарезаем мелким кубиком. Шаг 2 Вливаем в сковороду растительное масло и обжариваем вначале нарезанный мелко бекон, затем добавляем лук и чеснок. обжариваем овощи 4-5 минут до мягкости. Шаг 3 Помидоры черри разрезаем пополам. Шаг 4 Добавляем в сковороду помидоры черри, томатный соус и консервированный горошек. Даем соусу закипеть. Солим и перчим соус по вкусу. Шаг 5 филе рыбы нарезаем порционными кусочками. Выкладываем филе рыбы в соус, можно пару ложек соуса положить сверху на филе. Накрываем сковороду крышкой и тушим рыбу с соусом еще 10 минут. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости