Для приготовления свекольника нам пригодятся:свекла - 2 шт.лимон - 1 шт.редис - 10 шт.огурец - 1 шт.яйцо - 1 шт.сметана, соль, зеленоватый лук и зелень - по вкусуПриготовление свекольника: Холодный суп в жаркий день утолит и голод, и жажду. Ведь, когда столбик указателя температуры зашкаливает за 30 выше нуля, организм испытывает не лишь жажду, но и голод, и нуждается в витаминах. Свекольник - это не совсем лишь удивительно аппетитный суп, но и хороший метод омолодить организм. Ведь в свекле в великом количестве содержится фолиевая кислота. Натрите на терке сырую свеклу и положите в кипящую воду. Отожмите в кастрюлю сок лимона, который даст супу благовидный рубиновый оттенок и отличительную лeгкую кислинку. Свекольник солят лишь в тарелке, но не в кастрюле. В неприятном случае бульон получится мутным. Через пару минут опосля закипания, выключите огонь и оставьте остывать. Для внутренности измельчите свежие овощные культуры - редиску, огурец, зелeный лук и укроп. Добавьте в тарелку ложку сметаны и половинку яичка. Если суп все еще не остыл, положите в тарелку кубик льда, который можнож заблаговременно сделать из лимонного сока. Свекольник не навредит диете, а напротив поможет похудеть. Этот суп содействует активизации пищевых ферментов и улучшает процесс пищеварения. С таковым супом жара не ужасна. Видео приготовления от Левона Оганезова Источник: 1 канал "Про еду"
Для приготовления свекольника нам пригодятся:свекла - 2 шт.лимон - 1 шт.редис - 10 шт.огурец - 1 шт.яйцо - 1 шт.сметана, соль, зеленоватый лук и зелень - по вкусуПриготовление свекольника: Холодный суп в жаркий день утолит и голод, и жажду. Ведь, когда столбик указателя температуры зашкаливает за 30 выше нуля, организм испытывает не лишь жажду, но и голод, и нуждается в витаминах. Свекольник - это не совсем лишь удивительно аппетитный суп, но и хороший метод омолодить организм. Ведь в свекле в великом количестве содержится фолиевая кислота. Натрите на терке сырую свеклу и положите в кипящую воду. Отожмите в кастрюлю сок лимона, который даст супу благовидный рубиновый оттенок и отличительную лeгкую кислинку. Свекольник солят лишь в тарелке, но не в кастрюле. В неприятном случае бульон получится мутным. Через пару минут опосля закипания, выключите огонь и оставьте остывать. Для внутренности измельчите свежие овощные культуры - редиску, огурец, зелeный лук и укроп. Добавьте в тарелку ложку сметаны и половинку яичка. Если суп все еще не остыл, положите в тарелку кубик льда, который можнож заблаговременно сделать из лимонного сока. Свекольник не навредит диете, а напротив поможет похудеть. Этот суп содействует активизации пищевых ферментов и улучшает процесс пищеварения. С таковым супом жара не ужасна. Видео приготовления от Левона Оганезова Источник: 1 канал
