Журналист Дэвид Рээндалл начал увлекаться неуввязками сна опосля того, как сам единожды ночкой врезался в стену, присутствуя в сомнамбулическом состоянии. Действительно ли при приеме усыпительных приключаются снохождения?Как конкретно действуют знаменитые лекарства, подсобляющие заснуть?И какая связь меж рекламой препаратов и бессонницей?
Многие люди начинают принимать лекарства, чтоб бессонница не портила им жизнь. В 2010 году америкосы истратили 30 млрд баксов на пилюли, подсобляющие заснуть, превосходно дремать не испытывать стресса при засыпании. Во всем мире люди в год расходуют меньше на походы в кино. Бо’льшую часть прибыли приносит усыпительное. Оно опять стало знаменито не так издавна, ведь до середины 1960-х публика таковым лекарствам не доверяла.
Первые снотворные
В 1903 году доктор Джозеф фон Меринг и химик Эмиль Фишер разработали 1-ое лекарство, подсобляющее заснуть. Для продвижения сделанного ними усыпительного фон Меринг и Фишер окрестили его веронал, в надежде, что оно будет ассоциироваться с мирным городком Вероной. Лекарство относится к классу медикаментов, знаменитых как барбитураты. Если пациент воспринимает их в малых порциях, то ощущает себя немножко опьяневшим. Хотя эти пилюли и дозволяли добиться состояния, разрекламированного как «естественный сон», у их имелись суровые побочные эффекты. Самое негативное последствие их приема — прыткое привыкание. Чтобы лекарство продолжало действовать, человеку требовалось равномерно увеличивать дозу.
Это не было бы настолько опасно, ежели бы рекомендованная доза не приближалась к смертельной, необыкновенно в сочетании с алкоголем. В течение последующих шестидесяти лет зафиксировали множество несчастных случаев из-за того, что люди в дремоте воспринимали одну-две излишние пилюли.
Брайан Эпстайн, менеджер группы Beatles, погиб в собственном английском доме, приняв смертельную дозу барбитуратов. Его погибель была официально признана несчастным случаем. Так как усыпительное было легкодоступным и действующим, оно фигурировало во практически всех самоубийствах, получивших широкую огласку. Актер Грант Виттерс в 1959 году покончил собой, приняв усыпительное. Спустя три года порожняя упаковка из-под усыпительного была найдена у тела Мэрилин Монро.
После звучных случаев суицида в Голливуде популярность усыпительных резко свалилась, потому что и лекари, и их пациенты сообразили: эти пилюли могут просто уничтожить.
Находишь сон — утрачиваешь память?
В конце 1970-х годов на замену барбитуратам пришли успокоительные средства — бензодиазепины. К этому типу фармацевтических средств относятся валиум(диазепам)и рохипнол(флунитразепам). Они действуют на сенсоры мозга, пробуждающие жителя нашей планеты от сна, потому ему тяжелеет пробудиться. Новые пилюли оказались веско лучше прошлых, потому что уменьшилась возможность передозировки. Однако некие пациенты начали злоупотреблять ними благодаря их пьянящему эффекту. Но это еще не многие. В конце 1980-х у пациентов, принимавших хальцион(триазолам), стали проявляться признаки утраты памяти.
В худших вариантах хальцион вызывает так именуемую амнезию странника, которая традиционно возникает во время интернациональных перелетов. Обычно человек воспринимает дозу лекарства во время ночного рейса, чтоб легче приспособиться к смене часовых поясов. Но проснувшись, он безусловно ничего не помнит, не знает, кто он, где приземлился и для чего же. Некоторые пробуждаются в отеле и осмысливают, что пренебрегали, как сели в самолет, прошли все досмотры и доехали от аэропорта до гостиницы. В начале 1990-х годов в Великобритании это лекарство воспретили, а несколько иных государств ограничили к нему доступ(но в США оно все еще разрешено).
Рынок усыпительных таблеток поменялся в 1993 году, когда французская компания, знаменитая сейчас как Sanofi, выпустила новое лекарство амбиен(золпидем). Амбиен действовал точно так же, как бензодиазепины, лишь имел еще меньше побочных эффектов. Эти пилюли оказались так безопасны, что практически все лекари нарушили долголетнее верховодило не выписывать клиентам лекарства для исцеления обыкновенной бессонницы. Амбиен живо стал лидировать на базаре усыпительных, так что годовые реализации сочиняли несколько млрд баксов. Одно время в США в восьми из 10 случаев лекари выписывали клиентам конкретно это лекарство. Так оно стало одним из немногих медикаментов, занявших практически монопольное положение в собственной нише.
Реклама — движок... бессонницы
Только в 2005 году у него возник 1-ый суровый соперник. Тогда маленькая компания биотехнологий Sepracor из Марлборо представила лекарство лунеста(эсзопиклон). Оно относилось к тому же классу медикаментов, что и амбиен, но имело два суровых превосходства.
Во-первых, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых товаров и медикаментов(FDA)разрешило принимать это лекарство в течение долгого срока, и клиентам не надо было делать паузу каждые два дня(как в случае с амбиеном).
Во-вторых, лекарство продвигалось при поддержки броской рекламы: зеленоватая бабочка парила над счастливыми усмехающимися личиками типо дремлющих актеров. «В заглавии лунесты зашифровано слово nest(гнездо — англ.), так что люди перед сном мыслят о собственных комфортных гнездышках», — похвалил один пиарщик этот образ. Компания Sepracor сделала все, чтоб каждый увидел их зеленоватую бабочку, истратив на рекламу лунесты 230 миллионов баксов. В тот год это были самые разрекламированные пилюли.
В период с 2005 по 2006 год на рекламу усыпительных было истрачено наиболее млрд баксов. Вся она вызывала у жителей нашей планеты лишь бессонницу, которую позже приходилось врачевать пилюлями. Постоянные напоминания о том, что необходимо превосходно дремать, запускали в людях цикл инсомнии, потому что они начинали переживать, подходит ли их сон тому, что они видят в рекламе.
За тот год южноамериканские лекари выписали усыпительное 43 миллионам пациентов, тогда как в прошлом году их было лишь 28 миллионов. Даже Facebook развивался наименьшими темпами. К 2010 году каждому четвертому взрослому американцу лекари выписывали усыпительное.
Снотворные: 11 минут сна плюс побочные явления
Но исследования проявили: лекарства вроде лунесты и амбиена не делают лучше качество сна не очень наращивают его длительность. Одно исследование, профинансированное Национальным институтом здоровья США, показало, что пациенты, принимавшие истиннее усыпительное, засыпали лишь на двенадцать минут прытче тех, кто выпивал плацебо, и в целом ночкой дремали всего на одиннадцать минут длиннее.
Так почему же настолько не мало жителей нашей планеты принимают усыпительное, ежели оно не очень улучшает их сон?Отчасти ответ кроется в обширно знаменитом эффекте плацебо. Любая пилюля, даже ежели она содержит лишь сахар, успокаивает пациента.
Однако у усыпительного еще есть один эффект. Такие лекарства, как амбиен, вызывают так именуемую антероградную амнезию. Из-за этих таблеток какое-то время ужаснее работает кратковременная память. Этим разъясняется, почему те, кто опьянел лекарство, могут вертеться всю ночь, но наутро сказать, что дремали непревзойденно. Их мозг просто не фиксировал мимолетные пробуждения, так что они каждый разов пробуждались, ничего не помня о том, что происходило заключительные шесть-семь часов.
Серьезные трудности появляются у тех, кто, приняв амбиен, не остается в кровати. Некоторые люди жаловались, что, проснувшись, выискали у себя в кровати фантики от конфет, в столовой — зажженную плиту, а в морозильнике — откусанную пиццу. Другие пробуждались со сломанными запястьями, которые испортили, когда прогуливались во сне. Кое-кто обнаруживал в телефоне записи о собственных звонках различным людям, желая ничего о этом не помнил.
Жалобы на этот продукт можнож отыскать на интернет-форуме Sleepnet. Один гость написал: «Многие пробовали меня уверить, что амбиен — превосходное лекарство. Может, кому-то оно и подходит, но, сознаюсь, когда я его воспринимал, это был непрерывной ужас для меня и моей семьи. Я совершал самые опасные и унизительные поступки под событием этих таблеток. Например, звонил людям и разговаривал такие вещи, которые ни за что бы не произнес в здоровом разуме. Мне приходилось позже изъяснять, почему я звонил. Но дела все одинаково были испорчены. Посреди ночи я мог уйти в пижаме в магазин. В общем, это было ужасно».
Вскоре изготовители амбиена лишились лицензии. Годовой доход от реализации усыпительных снизился приблизительно на млрд баксов, потому что практически все стали приобретать наиболее дешевенькие и наименее знаменитые препараты. При этом количество пациентов, принимающих усыпительное, не поменялось. У тех, кто пробовал прекратить пить лекарства, опять появлялись трудности со сном. Из-за этого безнравственного круга у жителей нашей планеты лишь усиливалась зависимость от таблеток, которые рекомендованы лишь для кратковременного внедрения. Пытаясь заснуть ночкой без поддержки фармацевтических средств, люди чувствовали стресс, который опять запускал цикл бессонницы.
Из книжки "Наука сна"
Купить эту книжку в электронном виде