Почему ребенок плохо спит

Ваш малыш плохо засыпает, а заснув, нередко пробуждается с горьковатым вопим?Не торопитесь колотить тревогу!Скорее всего, ничего ужасного с крохой не происходитСлово – нашему знатоку, неврологу, кандидату мед наук Игорю Воронову.У младенцев, необыкновенно первого года жизни, нарушения сна почаще всего носят многофункциональный нрав не соединены с любым болезнью. Среди вероятных обстоятельств, которые приводят к такому развитию событий:возбуждение перед сном;духота;лактозная недостаточность, в итоге чего же у него плохо усваивается грудное молоко либо ребяческое кормление, что вызывает колики, беспокойство;незрелость сердитой системы, из-за чего же детки до 3 месяцев жизни нередко «путают» день с ночкой: деньком дремлют практически весь день, а ночкой «гуляют»;прорезывание зубов, которое начинается в возрасте около 6 месяцев.Улучшение сна у деток первого года жизни – довольно трудная неувязка. Ведь в отличие от взрослых доктор не может назначить младенцу усыпительные препараты.Поэтому драться за сильный ребяческий сон в этом возрасте необходимо, начиная с самых обычных вещей:Не возбуждать малыша перед сном.Укладывать его дремать в проветренной комнате.Накануне отхода ко сну купать его в отваре из корня валерианы либо пустырника(две столовые ложки на 0,5 кипяточка, заварить, процедить через ситечко и добавить в ванночку). Можно применять и хвойные ванны. Но при всем этом главно, чтоб у малыша не было аллергической реакции. Детям с проявлением экссудативно-катарального диатеза такие ванны проводить не стоит.Можно отдать ребенку успокоительный чай. Чаще всего такие чаи разрешены с шестимесячного возраста.Автор: Татьяна Измайлова