Первый прикорм
Когда вводить прикорм грудничку?С чего же начать?Эти вопросцы тревожат всех мамочек. Зачастую мы желаем попрытче накормить малыша чем-то вкусненьким. Не спешите!Воспользуйтесь моментом, когда Вам не надо ничего варить, протирать, стерилизовать… и давайте подумаем, как переход к иной еде выполнить верно и без досадных последствий для малыша?
Я мать двоих деток, желаю поделиться своим опытом первого прикорма.
Во-первых постарайтесь до полугода подкармливать малыша лишь своим молочком. Это чрезвычайно главно для пищеварительной системы малыша.
После полугода начинают вводить в прикорм овощное пюре, с 1-го – 2-ух компонентов, не наиболее. Например, кабачок и картошка либо тыква с кабачком, непременно глядите за реакцией малыша!Если ему не нравится, лучше на неделю нововведение отложить. Начинайте с одной чайной ложки и равномерно доводите пюре до полного обьема.
Маленький секрет, ежели прикорм приходится на зиму, заморозьте составляющие летом(кабачки, зеленоватый горошек, спаржевую фасоль, цветную капусту, брюссельскую, брокколи). Обязательно прибавляем в суп коренья(сельдерей, пастернак, корень петрушки). Используйте разные масла(оливковое, кунжутное, кукурузное). До 3-х лет в соли и сахаре ребенок не нуждается!
И вот малыш сьедает полную порцию пюре, пришло время каши. Лучше начинать с рисовой либо гречневой. Можно приобретать ребяческие безмолочные(и без сахара!) каши, а можнож готовить по моему рецепту. Гречку я приобретаю зеленоватую и слегка подсушиваю ее в духовке. Варю кашу, за несколько минут до конца варки прибавляю резаное кусками яблоко, провариваю и взбиваю блендером. Получается чрезвычайно аппетитная кашка, а основное нужная!Также можнож кашу варить на узваре.
К 8-9 месяцам вводим творог, а за ним бифивит. Ни в коем случае не давайте ребенку магазинные продукты!Лучше приобретать закваски с живыми микробами и сквашивать самим. Так же не стоит предоставлять малышу магазинное печенье, дайте погрызть ему морковку, яблочко либо сделайте сухарик из белоснежного хлеба. После восьми месяцев можнож прибавлять в каши сливочное масло, а в супчик желток перепелиного яичка. Мясо и рыбу я советую вводить поближе к году, потому что это томная еда для малюсенького живота. Не запамятовывайте, что ребенок до года лишь знакомиться с едой, не перегружайте его.
Я полагаюсь, что мамочки прислушаются к моим советам и трудности с прикормом их не коснутся.