Запоры у беременных - причины и методы избавления.

Запоры у беременных. Это одна из чрезвычайно пикантных, но от этого не наименее актуальных тем, потому что с данной неувязкой сталкивается фактически любая беременная дама. Особенно это становится актуальным при больном виде жизни, малоподвижности, ошибочном кормлении беременных. А еще – при беременности с запорами нельзя драться классическими способами – клизмами и слабительными – они могут вызвать завышенный тонус матки и даже спровоцировать досрочные роды. Что же делать будущим мамам, ведь запор не полезен для организма?давайте будем решать делему совместно. Что такое запор? Итак, врачи именуют запорами при беременности трудности в дефекации – затруднение, систематическое плохое опорожнение кишечного тракта, неимение процесса дефекации и самостоятельного стула в течение 2-ух и наиболее суток. Запор может сформироваться у беременных с самых ранешних сроков, даже когда живот еще малюсенький и нет сдавления петель кишки возрастающей маткой. В последующем они могут быть неизменными спутниками женины до самых родов, что, согласитесь, интереса и настроения беременной не прибавляет. Иногда и опосля рождения малыша неувязка не решается, потому, необходимо начать решать делему в самом ее начале. Причины запора у беременных. На самом деле обстоятельств запоров чрезвычайно много, и они будут зависеть от сроков беременности, не считая того, могут быть запоры еще и в послеродовый период. Однако, в общем их можнож представить как нарушение процесса формирования пищевого комка и нарушения его правильного продвижения по кишечному тракту. Это вызывается ослаблением тонуса мускулатуры кишечного тракта, нарушением моторной функции кишки, понижением позывов на дефекацию из-за конфигурации взаимоотношений снутри брюшной полости из-за смещения органом и сдавления их возрастающей маткой. Все эти конфигурации вызываются целым рядом физиологических конфигураций снутри дамского тела, обусловленных ожиданием малыша. Наибольшей значимостью владеют последующие конфигурации – это изменение гормонального фона, которое понижает возбудимость и тонус матки, а совместно с нею и всех органов, содержащих, как и матка, гладкомышечные клеточки – это сосуды, стены мочеточников и кишечная стена. Кроме этого, запору содействует ошибочное кормление и нерациональная диета беременных, ежели она вообщем у дамы есть. Важную роль играет и придавленное маткой положение брюшины и кишечного тракта, постепенное его оттеснение к спине и пережатие петель. Многие дамы сами ухудшают запоры, удерживаясь и опасаясь натуживаться на унитазе, переживая за начало родов и какие-то иные предрассудки. Особенно это ясно выражено у дам с гипертонусом матки, опасностью ранешних родов, у мнительных и впечатлительных особ, это окончательно, больше психологическая неувязка, но это приводит к трансформации ее на организм. Важно и то, что дамы малюсенько двигаются, лежат, а уж о гимнастике я не разговариваю – ее делают единицы из беременных. Иногда, в редких вариантах причинами запора могут стать врожденные либо обретенные трудности кишечного тракта – очень длинноватые петли, геморрой либо полипы. Какие виды запора посещают? Запоры по собственному механизму развития можнож поделить на две великие группы, они по-разному будут проявляться, и врачевать их тоже необходимо, исходят из их механизма. У беременных могут быть запоры атонического и спастического типов, они разделяются в зависимости от состояния мышечной стены кишки. При атонических запорах происходит резкое понижение мышечного тонуса кишки вплоть до фактически полного ее расслабления. За счет этого перистальтические волны(мышечные сокращения в направлении от рта к анусу), продвигающие еду на выход стают медлительными, несильными и просто не могут протолкнуть довольно плотные пищевые массы. За счет этого они застаиваются и уплотняются и обезвоживаются. Такого рода мышечная слабость возникает из-за гормональных перестроек, малого размер движений тела, погрешностей в диете и иных обстоятельств. В итоге происходит формирование обычных проявлений запора – возникает чувство переполненности кишки, могут быт ноющие либо тащащие боли в области низа животика по проекции кишки, петли надуваются, отмечается метеоризм(отхождение газов). Из-за этого у беременной нарушается аппетит, возникают тошнота и вялость, угнетается настроение. В процессе опорожнения каловых масс выходит много, в исходной порции они плотные и оформленные, великого поперечника, заключительные порции могут быть жидковаты, кашицей. При дефекации даме больно, могут возникать досадные трещины в области слизистой оболочки прямой кишки либо ануса, на поверхности стула могут быть прожилки крови. При иной форме, спастическом запоре, напротив, возникает чрезвычайно завышенный тонус мускул в кишечной стенке, происходит замедление перистальтики из-за спазмов кишечного тракта на разных отрезках кишки. Такие запоры могут быть как психологического, так и многофункционального плана. Спастические формы запора предоставляют схваткообразные либо приступообразные боли в области кишечного тракта, почаще они появляются слева, по проекции толстого кишечного тракта, могу отдавать в область паха и прямой кишки. У дамы возникает метеоризм и вздутие стен кишки, аппетит портится, возникают нервность, усталость, раздражение и тошнота. Стул может возникать пару разов в день, но нет чувства полного опорожнения кишечного тракта, стул затрудненно отступает, малыми дозами, фрагментирован как овечьи каки либо камушки. Очень тяжело найти запоры, которые соединены с удлинением стены кишки – они традиционно посещают и до беременности, при ее происхождении носят упорный нрав. При их стул смотрится как спастический, но по нраву это запор от очень длинного нахождения каловых масс в кишке, пока они дойдут до выхода. И врачевать его необходимо по принципу атонических запоров. За счет таковой трудности с диагностикой запоров, их исцелением необходимо заниматься вашему доктору – терапевту в тандеме с акушером. Как их врачуют? Для запоров самое основное – это диета, ей мы удели отдельное и доскональное внимание, не считая нее нужна гимнастика и физическая активность, беременным необходимо как лекарство прогулка не наименее часа в день и конкретно ходить но не посиживать сиднем на лавочке у подъезда. Зарядку тоже необходимо принимать как лекарство от запора и заниматься ею не наименее получаса в день, можнож в несколько заходов. При растущем животе полезно пару разов в день стоять в коленно-локтевом положении, чтоб матка слегка отвисала вниз и освобождала петли кишечного тракта. Однако, все упражнения вам обязан прописать доктор, чтоб ни не навредили вам и крошке, ведь по состоянию здоровья не многие они могут вам подойти. Чего делать нельзя! При запорах вне беременности нередко используют разные способы физиотерапии – это электрофорез, модулированные токи и электростимуляция, при беременности, даже на ранешних сроках это категорически воспрещено. Слишком велик риск повысить тонус матки и вызвать выкидыш либо спровоцировать досрочные роды. Кроме того, способы физиотерапии могут неблагоприятно отразиться на состоянии плода. Запрещено принимать слабительные без разрешения на это вашего врачующего доктора – необыкновенно опасны солевые слабительные по типу жженой магнезии, карловарской соли, касторки, кожуры крушины, сены, ревеня. Также опасны препараты регулакс и бисакодлил, они предоставляют резкие схваткообразные боли в животе, и повышают тонус матки. Очень изредка и чрезвычайно щепетильно назначают в экстренных вариантах регулакс либо фитлакс. Беременным под контролем доктора могут назначить форлакс, но его тяжело принмать либо фортранс, но его прием тоже затруднителен. В случае экстренной необходимости можнож применить глицериновые свечки либо клизму с грицерином, но это обязано быть единичными разовыми акциями. Прием слабительных, постановка свеч и клизмы при неизменном применении могут вызывать привыкание и растеряют собственный эффект. Но что все-таки делать?проблема-то есть! На помощь могут придти фитотерапия и прием соков растений, владеющих послабляющим эффектом. Для спастических запоров Очень полезна картошка, выжмите с нее сок и разведите пополам с водой, пейте по 14 стакана за полчаса перед едой трижды в день. Отварите в молоке инжир, две столовых ложки сырья на стакан кипяченого молока либо кипяточка, пусть настоится до полного остывания, и пейте по столовой ложке четырежды в день. На ночь опьянейте треть молока с растворенными в нем 15 гр меда. Анис, крапиву, корень валерианы, шиповник, листья земляники, ромашку и пустырник в одинаковых частях смешайте, ложку сбора заварите в стакане кипяточка, процедите и опьянейте за два приема. Для атонических форма запора. Ешьте крыжовник либо пейте выжатый из него сок по полстакана. Пейте чай с дольками яблока либо вишни, днем натощак еще до чистки зубов опьянейте полный стакан прохладной воды. Полезен сок моркови либо зеленоватого яблока по четверть стакана натощак днем. Ложку зёрен льна залить стаканом кипяточка в термосе на 4 часа, позже пить, не цедя, массу перед сном. Полезно пить сок рябины и черноплодки, есть много ягод и плодов со шкуркой. Во 2-ой доли статьи мы побеседуем о правильном кормлении для исцеления и обслуживания запоров.