Закаливание — это система процедур, под

Закаливание — это система процедур, под воздействием которых повышается сопротивляемость организма не благосклонным действиям наружней среды. Физиологическая база закаливания содержится в том, что у человека постоянно и систематически вырабатываются условные рефлексы, обеспечивающие более абсолютную терморегуляцию — поддержание постоянной температуры тела. Закаливание не совсем лишь тренирует теплоадаптационные системы организма малыша. Оно активизирует и деятельность иммунной системы. Благодаря сиим двум факторам, закаливание дозволяет избегать многих болезней, необыкновенно у физиологически незрелых новорожденных, у которых иммунная система ещё не развита в достаточной ступени. Таким образом, закаливание содействует нормальному физическому и психическому развитию малыша. Закаливать малыша необходимо с первых дней жизни — с сиим согласны все. Однако, на то, как закаливать, и а конкретно в периоде новорожденности, есть диаметрально противоположные точки зрения. Согласно одной из их, новорожденный ребенок слаб, просит бережного дела, а потому проводить специальные закаливающие мероприятия можнож спустя 1,5 — 2 месяца опосля его рождения, и то очень осмотрительно. А ранее времени следует ограничиваться закаливающими эпизодами, которые возникают в процессе ухода за ребенком, и творением для него здоровых условий жизни. Прежде всего обязан быть обеспечен приток свежего воздуха в комнату, где живет малыш. Для этого необходимо чаще раскрывать форточку зимой и вентилировать помещение. Летом окна лучше держать открытыми, чтобы в комнату проникали не совсем лишь свежий воздух, но и солнечные лучи, под воздействием которых в организме малыша вырабатывается антирахитический витамин D. Кроме того, солнечные лучи убивают болезнетворные мельчайшие организмы. Не наименьшее значение имеет и умеренная температура воздуха — она не обязана быть выше 22°С для доношенных малышей. Прогулки, воздушные ванны, которые младенец воспринимает при смене пеленок, переодевании, подготовке к купанию, подмывание и гигиенические ванны с заключительным обливанием относительно прохладной водой — все это те 1-ые в жизни малыша закаливающие процедуры, которые дозволяют в периоде новорожденности любители этой точки зрения. Но довольно ли такового закаливания для того, чтоб действительно повысить сопротивляемость организма малыша неблагоприятным воздействиям?Так ли уж беспомощен перед ими новорожденный?Ведь возможности его адаптационных устройств диковинно высоки. Иначе и не быть может. Без этого он умер бы сходу опосля рождения, как рыбка, выброшенная из воды — 9 месяцев внутриутробной жизни ребенок провел в абсолютно иных критериях. Скорость адаптивных реакций у новорожденных также чрезвычайно высока. Перестройка функционирования их организма начинается практически моментально — с первого клика, первого вздоха. Именно поэтому ребенок без ущерба для здоровья мог родиться в оленьей упряжке при 30 — 40°С холода, при 50°С жары в финской или российской бане, он переносил купание ледяной купели и обтирание снегом. Это все бывшие обычаи которыми сопровождалось появление жителя нашей планеты на свет. В базе этих обычаев лежал народный опыт, в согласовании с которым кратковременное, но довольно мощное действие на новорожденного низких температур оказывает на него благотворное действие — оно как бы дает толчок защитным cилам организма, опосля чего же ребенок хорошо развивается. Вот что писал знаменитый в прошедшем доктор В. Н. Жук: «Как слабенькое, так и мощное дитя, окрещенное зимою в воде прямо из колодца(плюс 8 градусов Реомюра, плюс 10 градусов Цельсия), развивается очень живо и фактически тотчас воспринимает особенный, приятный, бодрый, сильный вид… Быстрое погружение в прохладную воду точно усиливает все процессы размена. Кожа алеет и мила на вид: дитя выглядит полнее, румянее, округленнее, сосет сильнее и с жадностью, скоро засыпает, опосля крещения не вопит, лежит безмятежно и глядит. Спустя 4–6 недель слабенький ребенок неузнаваем». Нередко предки просили крестить малыша в теплой воде. Результаты крещения были совершенно иными: «Сравнивались детки по истечении 6 недель, когда их приносили для мольбы. Буквально все священники заявили о превосходстве холодной воды над теплою; лишь погружение обязано быть полное и очень быстрое». Установлено, что высочайшие темпы адаптации сохраняются у ребенка во всем периоде новорожденности, потому что в это время малыш приспосабливается к новеньким условиям жизни. А позже, ежели адаптационные механизмы не тренировать, их способности живо снижаются за ненадобностью, потому что младенец находится в удобных критериях. Родители оберегают его от неблагоприятных действий наружней среды теплой одеждой, что подсобляет до поры до медли. Потому что ослабление, сведение адаптивных систем организма на маленький уровень активности делает малыша беспомощным даже перед легким сквозняком и остыванием. Авторы ряда пособий по уходу за ребенком подчеркивают, что развивать те или другие системы его организма целенаправлено лишь по мере их созревания — готовности к функционированию. Выходит, в то время, когда системы адаптации у малыша работают наиболее отлично, его фактически не закаливают. И рекомендуют приступать к осмотрительному закаливанию теснее опосля того, как скорость его приспособительных действий вульгарна на убыль, когда способности организма уже во многом утрачены и их необходимо восстанавливать. Назовем ещё два суровых изъяна в данной системе «осторожного» закаливания деток. Во-первых, перепады температур при таком закаливании веско меньше тех, с которыми ребенок встречается в ежедневной жизни. И теснее желая бы только потому они не могут отдать закаливающего эффекта. Даже когда ребенка перепеленывают, перепад температур сочиняет 10 — 12°С, тогда как в руководствах советуют снижать температуру воды при закаливании на 0,5 — 1°С за 3 — 6 дней. Во-вторых,. закаливающее воздействие по данной системе кратковременно и несравнимо с длительностью воздействия на opганизм удобных критерий. Как пишет Б. П. Никитин, «На закаливание отводят 5–6 минут, а на изнеживание… — другие 1434 минутки каждые сутки». По воззрению Ю. Н. Чусова, творца ряда книг о закаливании, для превосходного эффекта малюсенько всего лишь систематически и nocтепенно проводить закаливающие процедуры — такие воздействия должны быть довольно интенсивными и длительным. Сторонники иной точки зрения на закаливание считают, что необходимо: для повышения сопротивляемости организма малыша использовать те неповторимые способности, которые отдала ему природа в периоде новорожденности; за базу брать не закаливающие процедуры, а такой образ жизни малыша, который бы обеспечивал постоянную работу адаптационных систем его организма. Вот как пишет Никитин: «Ребенок посещает голеньким или в одной распашонке непрерывно, пока не дремлет или когда его мать кормит. Он свободно шевелит ручками и ножками, и мы не опасаемся, ежели пяточки у него посинели». Илья Аркадьевич Аршавский разговаривает, что это первая термоадаптационная реакция малыша к морозу. Радуйтесь, предки, что она у него работает, — прохладные ножки меньше отдают тепла, восстанавливается тепловой баланс организма. Впервые два-три дня малыш может время от времени икать, но это тоже процесс привыкания к новенькому тепловому режиму. Икота проходит сама и прекращается, когда малыша заворачивают для сна в комнате в одну или две пеленки. Засыпать ему лучше с теплыми ножками. Для этого маме необходимо брать стопы в свои руки или даже подышать на их. В комнате пытайтесь поддерживать температуру 17 — 19°С. Если малыш находится в ней голеньким, то тонус мускул у него повышен, другими словами они напряжены, чтоб больше производить тепла(видимо, это основной способ согрева), и мускулы при всем этом развиваются; прохлада непрерывно взбадривает и делает движения необыкновенно приятными; пеленки и одежки не стесняют движения; терморегуляторы организма врубаются в работу и переводят всю защитную систему организма на иной режим. Важно лишь держать в голове: ежели малыш закончил двигаться, расслабился, означает, его необходимо одеть и завернуть в пеленку — согреть. Таким образом, длительность закаливающей процедуры в данном случае описывает сам ребенок, точнее, его предки по изменению состояния малыша. Поначалу у физиологически незрелого младенца эта процедура может занимать лишъ 5 — 10, а у зрелого — иногда сходу 60 секунд. По мере привыкания малыша длительность воздушной ванны увеличивается, и скоро малыш весь период бодрствования проводит либо голеньким, или в одной распашонке. Такие детки практически не подвержены простудным болезням. Подобный стиль жизни ребенка чрезвычайно полезен для его психомоторного развития. Малыш быстрее осваивает разные движения, ранее начинает садиться, вставать в кровати, ползать… Благотворно он сказывается и на состоянии кожных покровов младенца, что необыкновенно главно для незрелых деток, со склонностью к аллергическим болезням, а конкретно к диатезу: кожа малыша в таковых критериях не нуждается ни в нередких подмываниях, ни в каждодневных купаниях и без всяких смазываний и присыпок остается чистой, здоровой и бархатистой на ощупь. Опрелости, сыпь, покраснения, полученные им в родильном доме, пропадали дословно в несколько дней и больше не появлялись».