Все мы знаем, что хвори лучше предостерегать, чем врачевать. Но как повысить защитные силы организма у младенца?Нужно с первых месяцев начинать закаливание деток!
Болезням вопреки
Основная цель закаливания - повышение сопротивляемости организма малыша к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это веско понижает частоту болезней, ведь закаленным детям не ужасны ни мощные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов отдать отпор простуде!Закаливание деток улучшает работу внутренних органов, содействует развитию мускул, активизирует процессы размена веществ, усиливает сердитую систему. Начинать закаливание можнож теснее с двухнедельного возраста опосля осмотра малыша педиатром и согласия оздоровительных процедур с его стороны. Чтобы превосходное начинание вправду принесло выгоду, предки обязаны придерживаться ряда верховодил.
Закаливать малыша необходимо круглый год - перерывов быть не обязано, а интенсивность и длительность закаливающих процедур необходимо равномерно увеличивать. Регулярность исполнения процедур - это залог удачного закаливания. Если же вы будете исполнять их «раз от раза», то навряд ли стоит ждать положительных результатов. Постарайтесь проводить все процедуры в форме игры. Эффект закаливания только усилится, ежели малышу будет нравиться этот процесс. Берите на вооружение все, что любит ваш малыш, - игрушки, стишки, песенки, рисунки. Импровизируйте, чтоб крохе было забавно и занимательно.
Рекомендуется соединять закаливание с массажем, так развитие малыша будет гармоничным, а самочувствие - превосходным. Ни в коем случае не дозволяйте перегревания либо переохлаждения малыша во время процедур. Терморегуляция у детей еще несовершенна, и потрясения температуры тела для их - норма. Но ведь закаливание ни в коем случае не обязано идти в ущерб!Поэтому пристально смотрите за температурой воздуха и воды, не переусердствуйте с присутствием малыша на солнце. Всегда выбирайте для малыша пригодную по погоде одежду и обувь и оберегайте его голову от солнца. Очень превосходно, когда закаляется сходу вся семья. Во-первых, это полезно для здоровья домочадцев, а во-2-х, вы послужите великолепным образцом для собственного малыша, и он будет с радостью повторять за вами.