Эксперты советуют кушать перед тренировками. От того, что вы съедите до тренировки и после, зависит ее эффективность, говорят британские специалисты. Они рассказали, почему ходить в спортзал с пустым желудком не ......

• 0
• 1 994

...

• 0
• 1 755

Комплекс BCAA Olimp сочетает в себе три незаменимых аминокислоты с уникальной химической структурой – лейцин, изолейцин и валин. Свойства В каждой капсуле препарата содержится 1100 мг БЦАА-элементов...[/h]...

• 0
• 1 965

Протеин – это белок в переводе с английского. Но мы привыкли использовать термин «протеин», когда говорим о спортивном питании, основой которого выступает белок. Его консистенция занимает от 70 до 90 процентов ......

• 0
• 2 302

Есть много способов, чтобы насладиться теплым весенним днем, но езда на велосипеде является одним из самых активных способов провести свободное время. Согласно статистике, расслабляющая поездка на велосипеде ......

• 0
• 2 266

Известно, что представительницы прекрасного пола стремятся производить впечатление на лиц противоположного пола больше, чем мужчины. Пожалуй, каждая женщина желает обладать привлекательной внешностью и фигурой......

• 0
• 2 879

Как узнать, когда пришло время переключиться на другие виды спорта или на другую интенсивность тренировок. Разнообразие придает жизни, как говорится. Мы должны искать его в каждом аспекте нашей жизни. Да, даже ......

• 0
• 2 142

Мы все идем на фитнес-процедуры с самыми лучшими намерениями - но мало кто может удержать их от падения на обочине через месяц или два. Вот несколько советов о том, как ставить цели, чтобы они стали реальностью. [h2]1...[/h]...

• 0
• 2 232

Похудеть сидя можно, хотя лучше все-таки встать. Большинство из нас огромную часть времени проводят в сидячем положении. Это, в основном, плохо отражается на фигуре. Эксперты из Америки разработали основные ......

• 0
• 2 242

Если вы все еще ищите идеальный комплекс для похудения и усовершенствования тела, то возьмите на вооружение фитнес-нагрузки от 46-летней красотки Дженнифер Лoпес. Певица ежедневно занимается танцами, так как этого требует профессия. Этот вид...

• 0
• 2 848