Категория рецептов: Каши и запеканки
Рекомендуется детям:
от 3 лет
Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
Вода6 стакановРис коричневый0,75 стакановПерловая крупа0,5 стакановПшенка0,3 стаканаРжаные зерна0,3 стаканаПросо0,3 стаканаАпельсиновый сок0.5 стакановМед2 ст. ложкиФрукты по вкусу и наличию1 стакан
Процесс приготовления
Рекомендуется детям:
от 3 лет
Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
Вода6 стакановРис коричневый0,75 стакановПерловая крупа0,5 стакановПшенка0,3 стаканаРжаные зерна0,3 стаканаПросо0,3 стаканаАпельсиновый сок0.5 стакановМед2 ст. ложкиФрукты по вкусу и наличию1 стакан
Процесс приготовления
В кастрюле довести воду до кипения, опустить туда рис, перловку, зерна пшеницы, ржи, просо и соль. Вновь довести до кипения.
Уменьшить огонь и варить крупы под крышкой до тех пор, пока зерна не станут мягенькими. Периодически помешивать. Перед подачей на стол смешать апельсиновый(либо можнож ананасовый)сок с медом. Выложить горячую кашу в тарелки, сверху полить смесью сока и меда и посыпать нарезанными плодами либо ягодами.