Завтрак чемпиона! 4 предельно простых рецепта для ленивого тебя » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 04-фев-2016, 02:01

Завтрак чемпиона! 4 предельно простых рецепта для ленивого тебя

У хорошего завтрака есть два незаменимых компонента: простота приготовления и красивая девушка, которая его подает. Мы сумели объединить их в одной статье!



По нашей просьбе Дарья Немировская, повар и по совместительству роскошная брюнетка (держи сразу ее Инстаграм — там еще много фотографий еды и иногда самой Даши), составила четыре простых рецепта завтрака. Всех их объединяет вкус и так любимая нами незамысловатость ингредиентов.


Сырники со сметаной и свежими ягодами

Ингредиенты:




  • творожная масса — 200 г

  • творог — 200 г

  • яйцо — 1 шт.

  • желток — 1 шт.

  • сметана — 1 ст. л.

  • овсянка — 2 ст. л.

  • мука

  • сметана, ягоды — для подачи



План действий


Тщательно перемешай в миске творог, творожную массу, яйцо, добавь желток, овсянку и сметану.
Убери на 10–15 мин в холодильник. Руки присыпь мукой, чтобы тесто не прилипало, и сформируй шарики из полученной смеси. Переложи их на сковороду, придавив лопаткой (или все теми же руками) до нужной формы и обжарь с двух сторон. Все! Сырники готовы!


Оладьи с кленовым сиропом

Ингредиенты:



  • мука — 1 стакан

  • сливки — 300 мл

  • молоко — 300 мл

  • овсяные хлопья — 100 г

  • сахар — 3 ст. л.

  • соль — 1/2 ч. л.

  • молотая корица — 1/2 ч. л.

  • разрыхлитель — 1 ч. л.

  • яйцо — 1 шт.

  • желток — 2 шт.

  • сливочное и растительное масло

  • кленовый сироп




План действий



В миске перемешай муку, овсяные хлопья, сахар, разрыхлитель, корицу и соль. Отложи. В другой емкости взбей сливки, молоко и яйцо с желтками. Добавь сухие ингредиенты в смесь из сливок и тщательно перемешай. Поставь большую сковороду на огонь, добавь сливочное и растительное масло, поджарь оладьи. Подавай с кленовым сиропом.


Омлет, запеченный в духовке

Ингредиенты:




  • яйцо — 4 шт.

  • сливки или молоко — 2 ст. л.

  • сливочный сыр — 1 ст. л.

  • натертый сыр — 100 г

  • помидор — 1 шт.

  • спаржа

  • зелень (базилик или петрушка с укропом)

  • соль, перец по вкусу

  • сливочное масло




План действий



На сковороде обжарь нарезанный помидор и спаржу, сними с огня, отложи. В миске взбей яйца, добавь сливочный сыр, половину натертого сыра, соль и все хорошенько перемешай. Форму для запекания (у тебя ведь есть?) смажь сливочным маслом, переложи в нее овощи, залей яичной смесью, посыпь оставшимся сыром и перцем. Поставь форму в духовку, разогретую до 200—220 градусов на 20—25 мин. Готово!


Сэндвич с куриной грудкой, беконом и шампиньонами с медово-горчичной заправкой

Ингредиенты



  • хлеб для тостов — 2 шт.

  • куриное филе — 1 шт. (небольшого размера)

  • шампиньоны — 1—2 шт.

  • шпинат или корн

  • бекон — 1—2 кусочка

  • чеснок — 1 зубчик




Для заправки:



  • мед — 1 ч. л.

  • горчица — 1 ч. л.

  • оливковое масло — 2 ст. л.

  • соль или соевый соус, молотый перец по вкусу




План действий


Разогрей хлеб в тостере или обжарь на сковороде. На сковороде разогрей оливковое масло, добавь зубчик чеснока для аромата, обжарь порезанное куриное филе, затем шампиньоны и бекон. Переложи на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. Сделай заправку: хорошо размешай горчицу, мед, оливковое масло, добавь немного соевого соуса. Смажь полученной смесью тосты, выложи на один тост шпинат, куриное филе, грибы и бекон, посыпь перцем. Накрой вторым тостом.


У хорошего завтрака есть два незаменимых компонента: простота приготовления и красивая девушка, которая его подает. Мы сумели объединить их в одной статье! По нашей просьбе Дарья Немировская, повар и по совместительству роскошная брюнетка (держи сразу ее Инстаграм — там еще много фотографий еды и иногда самой Даши), составила четыре простых рецепта завтрака. Всех их объединяет вкус и так любимая нами незамысловатость ингредиентов. Сырники со сметаной и свежими ягодами Ингредиенты: творожная масса — 200 г творог — 200 г яйцо — 1 шт. желток — 1 шт. сметана — 1 ст. л. овсянка — 2 ст. л. мука сметана, ягоды — для подачи План действий Тщательно перемешай в миске творог, творожную массу, яйцо, добавь желток, овсянку и сметану. Убери на 10–15 мин в холодильник. Руки присыпь мукой, чтобы тесто не прилипало, и сформируй шарики из полученной смеси. Переложи их на сковороду, придавив лопаткой (или все теми же руками) до нужной формы и обжарь с двух сторон. Все! Сырники готовы! Оладьи с кленовым сиропом Ингредиенты: мука — 1 стакан сливки — 300 мл молоко — 300 мл овсяные хлопья — 100 г сахар — 3 ст. л. соль — 1/2 ч. л. молотая корица — 1/2 ч. л. разрыхлитель — 1 ч. л. яйцо — 1 шт. желток — 2 шт. сливочное и растительное масло кленовый сироп План действий В миске перемешай муку, овсяные хлопья, сахар, разрыхлитель, корицу и соль. Отложи. В другой емкости взбей сливки, молоко и яйцо с желтками. Добавь сухие ингредиенты в смесь из сливок и тщательно перемешай. Поставь большую сковороду на огонь, добавь сливочное и растительное масло, поджарь оладьи. Подавай с кленовым сиропом. Омлет, запеченный в духовке Ингредиенты: яйцо — 4 шт. сливки или молоко — 2 ст. л. сливочный сыр — 1 ст. л. натертый сыр — 100 г помидор — 1 шт. спаржа зелень (базилик или петрушка с укропом) соль, перец по вкусу сливочное масло План действий На сковороде обжарь нарезанный помидор и спаржу, сними с огня, отложи. В миске взбей яйца, добавь сливочный сыр, половину натертого сыра, соль и все хорошенько перемешай. Форму для запекания (у тебя ведь есть?) смажь сливочным маслом, переложи в нее овощи, залей яичной смесью, посыпь оставшимся сыром и перцем. Поставь форму в духовку, разогретую до 200—220 градусов на 20—25 мин. Готово! Сэндвич с куриной грудкой, беконом и шампиньонами с медово-горчичной заправкой Ингредиенты хлеб для тостов — 2 шт. куриное филе — 1 шт. (небольшого размера) шампиньоны — 1—2 шт. шпинат или корн бекон — 1—2 кусочка чеснок — 1 зубчик Для заправки: мед — 1 ч. л. горчица — 1 ч. л. оливковое масло — 2 ст. л. соль или соевый соус, молотый перец по вкусу План действий Разогрей хлеб в тостере или обжарь на сковороде. На сковороде разогрей оливковое масло, добавь зубчик чеснока для аромата, обжарь порезанное куриное филе, затем шампиньоны и бекон. Переложи на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. Сделай заправку: хорошо размешай горчицу, мед, оливковое масло, добавь немного соевого соуса. Смажь полученной смесью тосты, выложи на один тост шпинат, куриное филе, грибы и бекон, посыпь перцем. Накрой вторым тостом.


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости

Комментарии для сайта Cackle