Вечерняя активность приводит подростков к депрессии
Недавнее исследование показало: активные по вечерам дети почаще мучаются от бессонницы и депрессии. У их могут начаться обсессивно-компульсивное расстройство, социофобия либо сепарационная тревожность(робость разлуки с родителями), пишет The Times of India.
Было опрошено более 300 австралийских школьников в возрасте от 12 до 18 лет. У подростков узнавали, сколько они дремали, состояние психического здоровья и время суток, в которое они были более активны, извещает Настроение по мат-лам сайта Meddaily Исследователи нашли: наличие бессонницы в подростковом возрасте соединено с депрессией, также генерализованным беспокойным и паническим расстройствами. «Наши результаты демонстрируют: таковой хронотип является самостоятельным фактором риска развития бессонницы и депрессии», — разговаривает исследователь Паскуале Альваро из Университета Аделаиды.
Во практически всех странах практически 11% подростков в возрасте от 13 до 16 лет в некий ступени мучаются от бессонницы. Наличие бессонницы совместно с опаской либо депрессией ухудшает трудности, связанные с каждым из этих расстройств. «Следствием могут стать, к примеру, злоупотребление алкоголем и наркотиками в подростковом возрасте», — подмечает Паскуале Альваро.