Парижанки отличаются стройностью и энергичностью.

Парижанки различаются стройностью и энергичностью. Глядя на французских худышек можнож поразмыслить, что они непрерывно посиживают на диетах и часами не слезают с тренажеров. Но это совершенно не так. То, что на данный момент именуют французской диетой, на самом деле такой не является, по сути это особая система кормления, к которой дамы во Франции привыкают с детства. Стоит отметить, что смотреть за своим весом и кормлением француженки выучились у известных парижских куртизанок. Вот кто мог похвастаться узкой талией и упругими ягодицами. Как же им это удавалось?Ведь при ночном виде жизни очевидно не до сбалансированного питания по режиму. Диета парижских девиц с улицы бардовых фонарей довольна проста и необременительна. 1. Рыба vs мясо В силу того, что средств у куртизанок не непрерывно имелось довольно для хорошего кусочка мяса, они ели его один-два раза в недельку. А вот рыба в XVIII—XIX столетиях стоила совсем недорого. Поэтому радостные девушки ею и питались каждодневно. Самой знаменитой рыбой во Франции является тунец и лосось, ну и морепродукты вроде устриц. Правда, на данный момент они навряд ли будут доступны бедным куртизанкам, их стоимость стала дороже. Но современные парижанки тоже употребляют рыбу, почаще чем мясо. 2. Долой вредные углеводы Как вы мыслите, была ли у парижских куртизанок возможность есть жаренную картошку либо макароны?Конечно же, нет. Вместо это вредной еды они ели тушеные овощные культуры: спаржу и шпинат, артишоки и баклажан, капусту с морковкой, фасоль и сельдерей. И совершенно не из суждения полезности, а потому что овощные культуры были им доступны по стоимости. 3. А как насчет мучного и сладостей? Знаменитые французские круассаны на сливочном масле не имеют ничего общего с диетическим кормлением. Тем не наименее на данный момент, как и двести годов назад, практически каждая парижанка начинает день с чашечки кофе и круассана. Но опосля этого непременно съедает яблоко либо гроздь винограда. 4. Знаменитые французские супы Это сейчас такие блюда, как буйабес, луковый суп либо консоме подают в престижных ресторанах в благовидной посуде. Во времена парижских куртизанок эти супы были уделом бедняков и приготовлялись из товаров, купленных по скидке в конце дня. Куртизанки ели эти супы не деньком, а вечерком перед началом главной работы. Сегодня во Франции супы тоже подают на ужин. В отличие от обыкновенного нам борща либо рассольника, французские супчики негустые, а ингредиентов в их немножко. Наваристостью различается только буайбес, который готовят из рыбы. 5. Свежие фрукты Сегодня дамы имеют возможность избирать, какой фрукт съесть. У куртизанок принцип был обычный — ели то, что дешевле. Благо, что в солнечной Франции нет изъяна в разнородных плодах круглый год. Одним словом, ешьте сезонные плоды и овощные культуры, в каких довольно витаминов, и будете здоровы. 6. Красное вино Как вы разумеете, вино в парижских борделях лилось рекой. Это, очевидно, не значит, что и вы должны пить, как куртизанки. Но французы не думают себе обед без бокала хорошего вина. И что примечательно, все лекари и диетологи говорят, что это чрезвычайно полезно для здоровья и подсобляет спаливать излишние калории. 7. Молочные продукты Вряд ли радостные парижские девицы думали о таковых вещах, как сбалансированное кормление и микроэлементы. Они просто выпивали по два стакана свежего молока каждодневно, потому что это дешево, сытно и считалось полезным для цвета личика. 8. Режим питания Скорее всего, и о этом понятии куртизанки Парижа имели неясное представление, их режим кормления соотносился с их ритмом работы. Одно верховодило они соблюдали — никогда не ели на ходу, это числилось дурной приметой. И в определенной ступени это утверждение правильно. 9. Физические нагрузки С физической активностью у куртизанок было все в порядке в силу их профессиональной деятельности. Помимо активного сжигания калорий в процессе исполнения служебных повинностей, девушки плясали перед гостями. А это требовало репетиций и занятий. Так что, танцы тоже посодействуют держать себя в форме. Парижские куртизанки, сами того не зная, утерли нос всем диетологам. Среди их практически не встречались тучные дамы. Ну, а остальным француженкам хватило догадливости пользоваться их диетой, наверняка потому во Франции изредка встретишь тучных жителей нашей планеты.