Вопрос «Сколько воды нужно пить в сутки?» уже несколько лет не теряет своей актуальности. Но однозначного ответа на него до сих пор нет. АиФ.ru изучил книгу Александра Мясникова «Никто, кроме нас» и нашел четкую......
ПрочитатьВсегда рядомПомощь волонтеров действительно сложно переоценить. Разгрузить машины, распределить благотворительную помощь, средства защиты, продукты, провести уборку — все эти жизненно важные миссии сейчас на плечах добровольцев-помощников. Они сами...
ПрочитатьСбалансированное питание и биодобавки позволят иммунитету эффективнее бороться с коронавирусом, утверждают ученые. Для работы иммунной системы важны витамины и минералы, а их дефицит позволяет вирусам мутировать......
ПрочитатьЧем гуще кровь в организме, тем больше риск образования тромбов. Если прибавить к этому, что с годами сосуды теряют эластичность, развивается атеросклероз, то ситуация может стать критической. Почему так важно......
ПрочитатьУже много недель люди с тревогой следят за новостями о пандемии коронавируса. Сложно в такой ситуации оставаться спокойным, не испытывать страх и тревогу за себя и своих близких. Многие остаются дома по своей......
ПрочитатьСнимаем перенапряжение мышц для более эффективных тренировокСуществует множество причин повышения мышечного напряжения, но активизация триггерных точек на сегодняшний день является наиболее распространенной,......
ПрочитатьЕдва освоив асаны йоги, мир сосредоточился на пользе древней гимнастики цигун. Чему хорошему мы можем научиться у шаолиньских монахов, выясняла Наташа СмирноваCобственно, меня подруга подначила. Большинство......
ПрочитатьИногда лучше жевать, чем говорить — гласит поговорка. Однако порой лучше побеседовать, чем есть все подряд....
ПрочитатьЕлена Малышева Доктор Елена Малышева в передачах «Здоровье» и «Жить здорово!», а также в своем Инстаграм-аккаунте освещает актуальные медицинские и жизненные темы. Елена Васильевна подробно рассказывает о коронавирусе,......
Прочитать
