Создатели проекта утверждают: изучать собственное тело не менее интересно и важно, чем космос. Каждый человек — это небольшая вселенная, в которой есть собственные созвездия из родинок. Кто-то знает каждое из них, а у кого-то их невозможно...
ПрочитатьПодтянутые тела мировых звезд у многих вызывают зависть, но вместе с тем и глубокое уважение. Ведь для того чтобы достичь таких результатов, знаменитости прикладывают немало усилий. Одни предпочитают сидеть......
ПрочитатьДневник мы ведем всю школьную жизнь, кто-то дополнительно ходит в «музыкалку» или доверяет бумажному носителю личные тайны и переживания юности. Кажется, все отчетные записи уже позади. Но не тут-то было! Слышали......
ПрочитатьЯ была наслышана о пользе растяжки еще со времен первого урока физкультуры в начальной школе, но все же я долго не воспринимала ее всерьез. После 30 лет я начала периодически страдать от боли в спине. Никакие......
ПрочитатьХлопья без сахара являются лучшим выбором для завтрака, заявила диетолог Сьюзи Баррелл. Напротив, пита – худший продукт из-за большого количества углеводов и должна быть исключена из рациона людей, мечтающих......
ПрочитатьСны про еду не сулят ничего хорошего. И даже если отбросить фрейдистские значения о неудовлетворенности в личной жизни, то значат они, скорее всего, банальное: вы голодны. Но можно ли есть перед сном? Оказывается,......
ПрочитатьЕвгений Комаровский Несколько дней назад всеобщие выходные, объявленные Владимиром Путиным, подошли к концу и во многих городах люди вернулись к работе. Но не все должности одинаково опасны: те, кто постоянно контактирует......
ПрочитатьБольшую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником. Малоподвижный образ жизни наносит вред здоровью:......
ПрочитатьПолис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться, знают далеко не все. Существует множество услуг, за которые мы привыкли платить в поликлиниках,......
ПрочитатьПроснись и пой! Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма. А уж тем, кто решил похудеть, некоторые простые действия в самом......
Прочитать
