Здоровый режим сна, отказ от спиртного и умеренные физические упражнения защитят от сонного паралича, утверждает сомнолог. Что это за состояние и почему оно возникает, разбиралась «Газета.Ru».Для избежания......
ПрочитатьОтвечает Попов Василий, тренер категории Элит, тренажерный зал World Class ВласоваПресс (мышцы живота): зачем он и для чего? Сначала разберемся, в чем главная функция мышц живота. Они выполняют сгибание,......
ПрочитатьПочему хорошее пищеварение создает хорошее настроение и наоборотВ мире все взаимосвязано, и человеческий организм отлично иллюстрирует эту парадигму. Вам, может, и невдомек, но, пока вы читаете эти строки, толстая кишка ведет неумолчный диалог с...
ПрочитатьДаже самый полезный продукт, употребляемый в огромных количествах, становится ядом. В случае с кожей это утверждение верно как никогда. Например, красные ягоды, клубника, вишня могут вызвать высыпания, раздражения......
ПрочитатьНе секрет, что иногда недобросовестные доктора могут навязывать дорогие обследования пациентам. Вроде и вреда никакого, но и пользы тоже. Боли в спине — нередко та ситуация, когда могут предложить дорогие, но ненужные анализы. Какие обследования...
ПрочитатьВольно или невольно наш организм накапливает усталость, напряжение и если вовремя не дать ему передышку, есть вероятность усугубить ситуацию. К сожалению, жизнь вынудила многих из нас на долгое время в прямом......
ПрочитатьНаверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить......
ПрочитатьМногие люди опасаются того, что с возрастом их внешность неизбежно меняется. Впрочем, не только внешность. Здоровье тоже претерпевает изменения. Даже, если женщина следит за собой и находится в хорошей форме,......
ПрочитатьВсе тонкости «загрузочного» дня, когда можно есть все что угодноДиета — это непростой период, в который бывает очень трудно держать себя в запланированном графике: любые запрещенные продукты становятся особенно......
ПрочитатьСтанислав Писарев За время пандемии зрительский интерес к большому спорту заметно угас. Телетрансляций нет, большие соревнования не проводятся, вот и упал спрос. Но, я надеюсь, он вернется, когда закончится всемирная пандемия. Большой cпорт...
Прочитать
