Диета с кефиром » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 12-авг-2014, 01:31

Диета с кефиром




Строгая, но чрезвычайно знаменитая диета в мире.


Кефир чрезвычайно полезен, улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов и является полезным для всего организма. Есть несколько вариантов кефирной диеты.


Диета с кефиром №1


Около 1,5 литра свежего кефира без сахара выпивать через одинаковые промежутки медли за день, прибавлять свежие овощные культуры и плоды.


Продолжительность таковой диеты 5-6 дней.


Диета с кефиром №2


Около 1,5 литра свежего кефира без сахара принимать с постоянными промежутками.


Продолжительность 3 дня.


Диета с кефиром №3





1 день: 5 варенных картофелин и 1,5 л кефира.




2 день: сто г варенной курятины и 2 чашечки кефира.




3 день: сто г варенного мяса и 2 чашечки кефира.




4 день: сто г варенной рыбы и 2 чашечки кефира.




5 день: плоды, овощные культуры, не считая бананов и винограда, также 2 чашечки кефира.




6 день: лишь кефир.




7 день: минеральная вода.



Внимание:


Диета взыскательная, и потому было бы превосходно проконсультироваться с доктором, до этого чем начать!


Строгая, но чрезвычайно знаменитая диета в мире. Кефир чрезвычайно полезен, улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов и является полезным для всего организма. Есть несколько вариантов кефирной диеты. Диета с кефиром №1 Около 1,5 литра свежего кефира без сахара выпивать через одинаковые промежутки медли за день, прибавлять свежие овощные культуры и плоды. Продолжительность таковой диеты 5-6 дней. Диета с кефиром №2 Около 1,5 литра свежего кефира без сахара принимать с постоянными промежутками. Продолжительность 3 дня. Диета с кефиром №3 1 день: 5 варенных картофелин и 1,5 л кефира. 2 день: сто г варенной курятины и 2 чашечки кефира. 3 день: сто г варенного мяса и 2 чашечки кефира. 4 день: сто г варенной рыбы и 2 чашечки кефира. 5 день: плоды, овощные культуры, не считая бананов и винограда, также 2 чашечки кефира. 6 день: лишь кефир. 7 день: минеральная вода. Внимание: Диета взыскательная, и потому было бы превосходно проконсультироваться с доктором, до этого чем начать!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости