![Избыток витаминов и минералов вредит детскому здоровью]()
Мы, как попечительные предки, постоянно стараемся покупать ребенку продукты чрезвычайно обогащенные минералами, витаминами. Но давайте разберемся, постоянно ли то, что мы приобретаем, является на самом деле полезным и безопасным продуктом для нашего малыша. Как верховодило, мы не подмечаем того факта, что ясные коробки с благими зверюшками отвлекают нас известиями о наличии снутри упаковки витаминов и минералов в нужном количестве, которое поможет нашему ребенку стать сильнее, разумнее, иметь непоколебимое здоровье. Но в этом и таится коварство плана рекламщиков. Яркая обертка отвлекает нас от инфы о наличии в тех же сухих завтраках громадного количества сахара и калорий. Маркетинговый инструмент обездвиживает сознание родителей, которые желают сделать собственному ребенку лучше, но по факту выходит как постоянно. Последние исследования в ЕС и США проявили, что 1556 зерновых завтраков для деток и 1025 ребяческих продуктах содержится громадное количество питательных веществ, которое в три раза превосходит норму. Здесь и витамин А, ниацин, цинк — превышение этих норм является отклонением, и таковой продукт не быть может рекомендован к употреблению в еду ребенку. Страшны сами по себе не витамины и минералы, а те значения, с которыми они оказываются снутри коробки с завтраком. А сейчас по сути. Так превышение в еде уровня витамина А приводит к дилеммам в работе печени, ломкости ногтей и выпадению волос. Если переусердствуете с цинком, то могут появиться трудности с работой иммунной системы, а излишек в организме ниацина может вызвать сыпь на шкуре и рвоту. Ученые разговаривают о том, что для малыша довольно просто кормиться в обыкновенном режиме самыми простыми продуктами с грядки, но не зацикливаться на нассыщении организма витаминами и минералами. Исследователи из США теснее подтвердили, что 45% деток в возрасте от 8 лет получают очень много цинка, 13% деток получают с едой очень много витамина А и 8% деток получают очень много ниацина. Каков же вывод?А вывод, в данной ситуации чрезвычайно обычный: не зацикливайтесь на ясных известиях о выгоде продукции для вашего малыша и о заоблачных показателях насыщенности витаминами и минералами. Отыщите в вебе расчеты по потреблению минералов и витаминов разными группами. Если же вы не можете этого сделать по любым причинам, то вы просто можете уменьшить рацион вашего малыша на 25%-30% тех товаров, которые могут оказаться потенциально опасными в плане перенасыщения организма минералами и витаминами.
Мы, как попечительные предки, постоянно стараемся покупать ребенку продукты чрезвычайно обогащенные минералами, витаминами. Но давайте разберемся, постоянно ли то, что мы приобретаем, является на самом деле полезным и безопасным продуктом для нашего малыша. Как верховодило, мы не подмечаем того факта, что ясные коробки с благими зверюшками отвлекают нас известиями о наличии снутри упаковки витаминов и минералов в нужном количестве, которое поможет нашему ребенку стать сильнее, разумнее, иметь непоколебимое здоровье. Но в этом и таится коварство плана рекламщиков. Яркая обертка отвлекает нас от инфы о наличии в тех же сухих завтраках громадного количества сахара и калорий. Маркетинговый инструмент обездвиживает сознание родителей, которые желают сделать собственному ребенку лучше, но по факту выходит как постоянно. Последние исследования в ЕС и США проявили, что 1556 зерновых завтраков для деток и 1025 ребяческих продуктах содержится громадное количество питательных веществ, которое в три раза превосходит норму. Здесь и витамин А, ниацин, цинк — превышение этих норм является отклонением, и таковой продукт не быть может рекомендован к употреблению в еду ребенку. Страшны сами по себе не витамины и минералы, а те значения, с которыми они оказываются снутри коробки с завтраком. А сейчас по сути. Так превышение в еде уровня витамина А приводит к дилеммам в работе печени, ломкости ногтей и выпадению волос. Если переусердствуете с цинком, то могут появиться трудности с работой иммунной системы, а излишек в организме ниацина может вызвать сыпь на шкуре и рвоту. Ученые разговаривают о том, что для малыша довольно просто кормиться в обыкновенном режиме самыми простыми продуктами с грядки, но не зацикливаться на нассыщении организма витаминами и минералами. Исследователи из США теснее подтвердили, что 45% деток в возрасте от 8 лет получают очень много цинка, 13% деток получают с едой очень много витамина А и 8% деток получают очень много ниацина. Каков же вывод?А вывод, в данной ситуации чрезвычайно обычный: не зацикливайтесь на ясных известиях о выгоде продукции для вашего малыша и о заоблачных показателях насыщенности витаминами и минералами. Отыщите в вебе расчеты по потреблению минералов и витаминов разными группами. Если же вы не можете этого сделать по любым причинам, то вы просто можете уменьшить рацион вашего малыша на 25%-30% тех товаров, которые могут оказаться потенциально опасными в плане перенасыщения организма минералами и витаминами.
