С приходом глубокой осени и зимы на прилавках
базаров и супермаркетов возникают ярко-оранжевые плоды заокеанской хурмы.
В переводе с персидского хурма значит финик, а с латыни — «пища
богов».
Правильно выбранный фрукт сладостный, как мед, потому что сахар
составляет четверть его массы. Поэтому, ежели вы возьмете на работу два
спелых плода – голод вам не ужасен. А совместно с питательной энергией вы
получите настоящий набор витаминов, мин.веществ и море
удовольствия.
1. Позаботитесь о зрении. В плодах
спелой хурмы содержится громадное количество бета-каротина(конкретно он
окрашивает ее в оранжевый цвет), который усиливает зрение и препятствует
старению глаз.
2. Защитите легкие. Этот же
бета-каротин беспокоится о вашей дыхательной системе и препятствует
развитию бронхитов и пневмонии. Если вы усердный курильщик, хурма – ваш
фрукт.
3. Поддержите сердечко. В состав хурмы
входят растительные сахара и калий, которые очень полезны для сердечной
мускулы и усиливают стены сосудов. Благодаря этому, хурма выравнивает
артериальное давление и подсобляет драться с гипертонией.
4. «Скрепите» кишечный тракт. Хурма –
отличное вяжущее средство при расстройствах кишечного тракта и анальгетик при
желудочных болях.
5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы
владеют хорошим вяжущим и антибактериальным событием, потому приложите
чистый фрукт к ране либо ожогу и прыткое заживление обеспечено.
6. Спасете почки. Этот фрукт давно
использовали при разных хворях почек и мочевого пузыря. Магний,
которого там предостаточно, подсобляет вывести из организма соли натрия и
разгружает почки. А для мочегонного эффекта необходимо съедать 3-4 плода в
день, чередуя их с горячим молоком.
7. Прогоните анемию. В плодах и листьях
хурмы содержатся практически все микроэлементы(необыкновенно много железа)и
витамины, потому чай из их – хорошее средство при анемии.
8. Избавитесь от боли в горле. Из-за
высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при
сезонных простудах. А ежели хворь все-же нагнала вас, прополощите
несколько дне подряд гортань соком одной хурмы, разведенным в рюмке теплой
воды и боль отступит.
9. Распрощайтесь с депрессией. Один
спелый фрукт в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает
нервы и обеспечивает сильный сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о
вашем настроении.
10. Наведете марафет. Если вы не смогли
осилить кусок хурмы, не выкидывайте его. Это хорошее средство для
борьбы с угрями и расширенными порами личика. Для этого смешайте мякоть
спелого плода с яичным желтком и нанесите узким слоем на шкуру личика.
Через 20 минут смойте и классный эффект вам обеспечен!
Выбирайте верно Считается, что
«пища богов» обязана быть терпкой. Это не совершенно правда, потому что во
многих сортах терпкость свидетельствует о незрелости.
Если вам не по душе этот привкус,
заморозьте плоды на 12 часов, и хурма станет сладостной. А чтоб не
ошибиться в выборе, обращайте внимание на полосы на шкуре плода: чем их
больше – тем он сладостнее. Кроме этого, кожура обязана быть жесткой и
гладкой, а мякоть мягенькой(полужидкой). Именно от такового плода выгода
максимальная!
Приходько Т.,
По мат-лам: mobus.com