Регулярное голодание спасает от болезней

Американские профессионалы доказали, что постоянное голодание усиливает организм и понижает риск почти всех хронических хворей.По словам ученых, из-за необходимости непрерывно переваривать еду организм живо изнашивается. Поэтому периодические голодания – это то, что необходимо для возобновления и укрепления.Таким образом, учеными подтверждена выгода мусульманского поста, во время которого человек в течение месяца голодает от рассвета до заката. Не мусульманам ученые советуют голодать по одному дню за месяц. Можно выбрать для этого конкретный день, чтоб не забывать, к примеру, каждый 1-ый пн либо воскресенье месяца. Тем самым вы дадите возможность организму отдохнуть, временно избавив от нагрузок.Ученые заявили, что голодание – это хорошая профилактика различных хронических недугов, в том числе – хворей сердца.