Идеально в пост и для укрепления иммунитета: салат «Марбелья» от Ирины Безруковой - «Я и Отдых»

Актриса Ирина Безрукова Рецепт салата, который предлагает попробовать Ирина Безрукова, состоит из самых полезных овощей, фруктов и зелени, и это блюдо, по словам артистки, поможет укрепить иммунитет и наполнить организм витаминами. Салат отлично подойдет постящимся и веганам, а также станет идеальным блюдом для худеющих, но и люди без ограничений в питании не останутся к нему равнодушными. Овощной салат Вам понадобятся: Помидоры черри — 8-10 шт.Свежий огурчик — 1 шт.Соленый огурчик — 1 шт. (По желанию)Авокадо спелое (лучше в коричневой шкурке) — 1-2 шт.Оливки без косточек (по вкусу)Руккола — 100 гШпинат — 100 гМасло оливковое (по вкусу)СольПерец черный