Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".

  • 08-июн-2017, 16:50

Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски»

Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски»


Ингредиенты:

руккола небольшой пучок
---------------------------------
салат-латук небольшой пучок
---------------------------------
свежие огурцы 1-2 шт.
---------------------------------
помидор 1 шт.
---------------------------------
авокадо 1/2 шт.
---------------------------------
консервированная фасоль 1/2 банки
---------------------------------
консервированный лосось 1 банка
---------------------------------
оливковое масло 2-3 ст.л.
---------------------------------
лимонный сок 1 ст.л.
---------------------------------
соль, перец по вкусу
---------------------------------
кедровые орешки горсть
---------------------------------

Приготовление:

1. Все овощи и зелень помыть и обсушить. Авокадо почистить.

2. Огурцы нарезать полукольцами, помидоры – дольками, авокадо – тонкими ломтиками.

3. Слить жидкость из банки с консервированной фасолью. Лосося вынуть из рассола и разделить на кусочки с помощью вилки.

4. Выложить в салатницу зелень, помидоры, огурцы, авокадо, фасоль и рыбу.

5. Смешать оливковое масло с лимонным соком, посолить и поперчить. Полить этой заправкой салат и подавать, посыпав поджаренными кедровыми орешками.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: руккола небольшой пучок --------------------------------- салат-латук небольшой пучок --------------------------------- свежие огурцы 1-2 шт. --------------------------------- помидор 1 шт. --------------------------------- авокадо 1/2 шт. --------------------------------- консервированная фасоль 1/2 банки --------------------------------- консервированный лосось 1 банка --------------------------------- оливковое масло 2-3 ст.л. --------------------------------- лимонный сок 1 ст.л. --------------------------------- соль, перец по вкусу --------------------------------- кедровые орешки горсть --------------------------------- Приготовление: 1. Все овощи и зелень помыть и обсушить. Авокадо почистить. 2. Огурцы нарезать полукольцами, помидоры – дольками, авокадо – тонкими ломтиками. 3. Слить жидкость из банки с консервированной фасолью. Лосося вынуть из рассола и разделить на кусочки с помощью вилки. 4. Выложить в салатницу зелень, помидоры, огурцы, авокадо, фасоль и рыбу. 5. Смешать оливковое масло с лимонным соком, посолить и поперчить. Полить этой заправкой салат и подавать, посыпав поджаренными кедровыми орешками. Приятного Вам аппетита!


Мы в Яндекс.Дзен

Похожие новости