Осень - это период, когда магазины переполнены плодами и овощами.
Сейчас они наиболее доступны по стоимости, ежели в зимний период, потому отправляйтесь в магазин, чтоб вечерком насладиться аппетитным витаминным салатом из свеклы и яблок.
Необходимые ингредиенты:
2 яблока
1 головка свеклы
4 маленькие головки сельдерея с листьями
1 головка салатного лука
4 ст.л. измельченных грецких орехов
сок 1 лимона
1 ч.л. сахара
соль и перец по вкусу
оливковое масло
Способ приготовления:
В миску положить 2 яблока, которые предварительно идет порезать тонкими ломтиками, 4 маленькие головки сельдерея с листьями(порезать также тонкими ломтиками), 1 мелко нарезанную луковицу. Полить все соком 1 лимона. Очистить свеклу и порезать ее ломтиками либо натереть на терке. Посыпать все 1 чайной ложкой сахара и 4 столовыми ложками тертых грецких орехов. приправить солью и перцем, а позже заправить маленьким количеством оливкового масла.
Дайте салату постоять в течении 10 минут перед подачей на стол.
Не наименее аппетитным будет для вас салат с креветками, который богат витаминами и имеет роскошный вкус. пробуйте таковой, чтоб убедиться в этом.
Приятного аппетита!