Итак, вчера мы разговаривали о таком периоде в жизни дамы, как предклимактерий и начало климакса, который рано либо поздно наступает в жизни хоть какой из нас. Но у одних он проходит просто и без каких-то досадных симптомов, а у иных значительно нарушает самочувствие, и даже укладывает в кровать на некое время с нарушением самочувствия и выраженной симптоматикой. От чего же же зависит течение климакса, и какие вопросцы могут возникать в это период, продолжим разбор темы.
Немного о приеме препаратов.
В период перед пришествием климакса у почти всех дам появляются трудности с регулярностью и продолжительностью цикла, которые могут нарушать жизненные планы и самочувствие, приносят неудобство в связи с неожиданным началом и томным течением менструаций. Такие дамы принуждены обращаться к доктору за поддержкою, тогда и почти все доктора прибегают к назначению гормональных препаратов, в главном – это прогестерон, который выпрямляет гормональную недостаточность, типичную для фазы угасания яичников. Это дает циклу регулярность и стабильность. Прогестерон используют по особенным схемам, которые подходят нормальному двухфазному циклу дамы, прогестерон традиционно назначают в первую его фазу – до двенадцатого-четырнадцатого дня цикла.
Обычно прогестерон назначают в порциях по 5 либо по 10 миллиграммов, принимают такие курсы в течение четырех-восьми циклов подряд, пока не стабилизируется менструальный цикл и он не станет постоянным и необильным. Кроме того, можнож принимать и препараты непрерывно, плавненько снижая дозы, до момента пришествия теснее самого климакса. Но за приемом препаратов будет взыскательно смотреть доктор. Иногда прогестерон доктор будет назначать не циклически, а курсами по несколько недель, и опосля его отмены будут возникать менструации. Такой прием гормона будет подсоблять эндометрию полноценно разрастаться, и позже, опосля отмены продукта слизистая будет полноценно и вполне отслаиваться, а означает и менструация будет обычной. Плюс, при таком приеме препаратов не надо проводить биопсий для контроля за эндометрием. При недостатке прогестерона может неполноценно отторгаться слизистая матки, что удлиняет кровотечение и приводит к долгой мазне опосля их.
Нерегулярные кровотечения в период преклимакса – это сигнал о угрозы, и их необходимо контролировать для полной убежденности в том, что данные конфигурации вызваны конкретно климактерическими действиями, но не сопутствующими наиболее суровыми действиями – атипичным ростом эндометрия, опухолью либо эндометриозом. Прием гормональных препаратов, который выровняет цикл, обоснует как разов конкретно предклимактерическую природу конфигураций.
Другой метод регуляции месячных.
Еще одним методом отрегулировать цикл и течение менструаций является прием оральных низкодозированных контрацептивов. Эти препараты выровняют гормональный фон и восстановят менструальную функцию дамы, при всем этом за счет стабилизации гормонального фона они приведут в порядок самочувствие и настроение, дадут убежденности и избавят от беспокойства о вероятной беременности в 40 5 негаданно – неожиданно. Современные препараты для оральной контрацепции сейчас содержат малые дозы гормонов. Они не предоставляют излишка веса и заморочек с оволосением тела и иными досадными симптомами, которые ранее давали гормональные пилюли, но при всем этом подсобляют легче пройти период климакса. Препараты оральной контрацепции прошли проверки и одобрены к применению посреди дам в возрасте от 45-ти до 50-55 лет.
Вопросы по теме.
- Возможно ли забеременеть в предклимактерический период, ежели менструации нерегулярные и уровень гормонов теснее снижен, а яичники теснее работают слабее?
Конечно, забеременеть можнож, не глядя на то, что шансы в этом возрасте снижаются. Вероятность беременности без контрацепции сочиняет приблизительно 10% от того, что было у вас в 20-30 лет, но при всем этом – не многие циклы будут однофазными и без овуляции. Поэтому, предохраняться необходимо непременно, ежели окончательно вы не готовы в настолько зрелом возрасте опять испытать радости материнства, время от времени теснее став бабушкой, а то не разов.
- Если месячные нерегулярны, как найти – это из-за климакса либо из-за беременности, необыкновенно ежели не предохранялись?Рожать ли малыша в таком возрасте?
Как мы немножко ранее произнесли, возможность есть непрерывно, и ежели у вас был незащищенный секс – беременность необходимо исключать до этого всего, будь вам 40 либо даже 50 лет. Прежде всего, сделайте тест на беременность, при отрицательном - повторив его через недельку, и соблюдая все верховодила его проведения. А при колебаниях, пройдя обследование у доктора либо проведя УЗИ. Если же вы беременны, вопросец о том, рождать либо не рождать – трудный. В таком возрасте роды – это риск, но и удовлетворенность материнства – это великая удовлетворенность, решение за вами и доктором.
Если же роды не входят в ваши планы, а ваша сексапильная жизнь насыщенна, стоит побеседовать с доктором о подборе адекватных и пригодных для вас средств контрацепции. Отлично подойдет вам оральная контрацепция – вы убиваете сходу 2-ух зайцев, смягчаете климакс, и предохраняетесь.
- Что лучше выбрать даме – презервативы, пилюли либо прерванный половой акт?
При подборе препаратов контрацепции стоит поразмыслить о почти всех факторах. В идеале, самыми комфортными и позитивно влияющими для дам станут оральные контрацептивы. Но, использовать их превосходно, ежели вы не курите, не страдаете от варикоза, повышения давления, и неких иных хронических хворей.
Косточки мои, косточки.
Одним из досадных явлений предклимактерического периода станет утрата костной массы, формирование остеопороза – разрежение костной ткани, хрупкость и ломкость костей, деформация скелета. И перед климаксом самое время поразмыслить о крепости собственного скелета. Потери костной массы начинаются с самого уязвимого в вашем скелете места, на которое ложится наибольшая перегрузка – это позвоночный столб. Затем равномерно утрачивают массу кости бедер и запястий, и найти это можнож методом денсистометрии, определения плотности костной ткани. Кроме того, можнож сдать кровь на уровень кальция – общего и ионизированного в сыворотке крови. Обычно он тоже понижается. Эти исследования дадут возможность измерить процент утрат костной массы за один год. В среднем утраты происходят в пределах 1-2%, тогда и не стоит переживать за развитие остеопороза.
Однако, почти все дамы могут утрачивать каждый год даже до восьми - 10 процентов костной массы, с момента начала климактерических конфигураций. Нельзя дозволять критической утраты массы костей, по другому это угрожает опасными переломами, необыкновенно в области шеи ноги, позвоночника, больших костей. Важно начать прием препаратов кальция и витаминов, которые посодействуют предотвращать остеопороз. Что же сделать?Прежде всего, нужен прием как минимум 500-1000 мг кальция в день в периоде преклимактерия и до 1500 мг кальция в климактерическом периоде, беря во внимание прием кальция в продуктах и продуктах. Нужно налегать на молочные и растительные блюда, помните, кальцию подсобляют усваиваться витамин Д и отчасти витамины Е и А.
Кроме того, чтоб кости оставались сильными, необходимо предоставлять им довольно перегрузки, это дозволит укрепить костные балки, натренировать мускулы, тогда и тело сумеет безмятежно носить свой собственный вес. Также стоит поразмыслить о понижении излишнего веса, полным дамам еще опаснее риск переломов при остеопорозе – они носят на себе иногда на 50-100% больше излишнего. Занятия спортом посодействуют как понизить вес, так и укрепить скелет и посодействовать усвоению кальция.
Прочь вредные повадки!
Стоит также поразмыслить о собственном здоровье и заняться им, ежели это некогда было сделать ранее. Климакс пробивает бреши везде, где здоровье колеблется на грани. Немало этому содействуют вредные повадки – необыкновенно курение и употребление алкоголя, в-частности, пива. Пиво дает излишний вес, нарушает баланс гормонов и вызывает нарушение метаболизма в печени, в том числе и гормонов. Это приводит к ухудшению самочувствия, томному течению месячных, приливов, негативных явлений, потрясений давления и головных недомогай. Кроме того, курение часто становится препятствием для назначения адекватной заместительной гормональной терапии, потому что увеличивает опасности побочных эффектов от пилюль.
Еще одной вредной повадкой в вашем возрасте готов стать систематическое переедание и злоупотребление сладостным и жирным. Чревоугодие – это тоже вредная повадка. Переходите на здоровую еду, с господством белков и растительных компонентов. В вашем рационе каждодневно обязаны быть как минимум две порции салата, четыресто граммов плодов и сто граммов мяса либо рыбы. Это поможет усвоению питательных веществ, дотации витаминов, улучшению самочувствия и понижению веса. Все это поможет легче перенести досадные приступы климакса, поможет вести здоровый стиль жизни и сохранить сексуальность и привлекательность, а это чрезвычайно главно для самооценки дамы.
Мы еще продолжим разговор о климаксе.
Облегчение симптомов климакса
Климактерический синдром - проявления
О нашем, женском - начало климакса