Климакс — природный период в жизни каждой дамы. Однако нередко современные представительницы великолепного пола, достигшие возраста 45 лет, считают данную тему трудной для обсуждения, даже табуированной, а выражение «у нее климакс» воспринимают как оскорбление.
![]()
Безусловно, вопросцы, связанные с менопаузой необходимо задавать и обговаривать, и лучше с вашим врачующим доктором.
Правда ли, что дамы в период климакса стают необыкновенно раздражительны?
Перепады настроения, вправду, один из симптомов климакса. К сиим наименее веским симптомам также могут добавляться нехорошее физическое самочувствие: ознобы, завышенная сонливость, слабость, нередко зуд, жжение в интимной области, недержание. Боязнь дамы обсудить данные симптомы с доктором отражаются на качестве жизни, в том числе и собственной.
Можно ли вести активную сексапильную жизнь в период климакса?
Никаких противопоказаний к этому нет. Однако дамы сами нередко отрицаются от секса, потому что испытывают пониженное желание, досадные и даже болезненные чувства при половом акте, связанные с сухостью влагалища. Эти трудности можнож решить с поддержкою местной заместительной гормональной терапии.
Крем и свечки с эстриолом Овестин – более действенный метод исцеления атрофии слизистой обусловленной недостатком эстрогенов в период менопаузы. Для эстриола отличительна малая абсорбция, потому применение локальных форм Овестина исключает попадание эстриола в общий кровоток и обеспечивает событие гормона лишь на слизистую интимной зоны.
Лечение Овестином вероятно так длинно, как это необходимо.
Что может приблизить пришествие климакса?
В возрасте от 45 до 55 лет у каждой дамы происходит угасание гормональной функции и понижается выработка половых гормонов. Основные «драйверы» климакса сейчас – курение, хронический стресс, излишний либо напротив недостающий вес, нерегулярная половая жизнь.
Курение старит организм в целом, но необыкновенно сильно влияет на женскую репродуктивную систему. Ученые доказали, что ступень воздействия курения на приближение климакса зависит от расы и общей генетической расположенности. При этом больше иных от сигарет мучаются европейки, у их курение может вызвать климакс на 9 лет ранее!
Хронический стресс вызывает так именуемый синдром истощения яичников, который приводит к угасанию половой функции, и соответственно, содействует раннему наступлению климакса. Именно потому со стрессом просто необходимо драться(окончательно, не с поддержкою сигарет и алкоголя).
Самые ранешние и необратимые последствия вызывают голодные диеты. Нарушение функции яичников и прекращение менструаций могут наступить даже в молодом возрасте, ежели женщина истязает себя голодом. Впрочем, излишний вес также не несет выгоды.
О значимости постоянной половой жизни сейчас почти все запамятывают, в то время как секс вправду способен сделать жизнь великолепней: снять стресс, сделать давление, насытить организм кислородом и держать репродуктивные органы в тонусе, что содействует их длительной юности.
Нужно ли придерживаться особенной системы кормления при пришествии климакса?
Правильное кормление — главная сочиняющая заботы о женском организме во время климакса. Важно, чтоб оно было сбалансированным, но ни в коем случае — не диетой с твердыми ограничениями.
В первую очередь стоит направить внимание на то, чтоб в ежедневном рационе находился кальций. Он содержится не совсем лишь в молочных продуктах, но и в брокколи, шпинате, травках.
Не необходимо отрицаться от углеводов, это хороший источник энергии. Однако сахар и сладостную выпечку необходимо заменить цельнозерновым хлебом, отрубями и крупами.
Для нормализации состава крови необходимо употреблять жиры, но стоит отрешиться от насыщенных жиров в выгоду мононенасыщенных. А конкретно: заменить красноватое мясо и сливочное масло на рыбу и растительные жиры(это не совсем лишь растительное масло, но и такие продукты, как авокадо и орешки).
В целом, кормление обязано быть разнородным, и включать в себя и зелень, и ягоды, и различные виды приправ. Если нет способности сделать рацион очень разнородным, идет покупать особый витаминный комплекс.
Можно ли драться с климаксом?
Можно и главно драться с негативными и болезненными симптомами менопаузы – урогенитальными расстройствами. Эффективность исцеления урогенитальных расстройств тем выше, чем ранее оно начато. Раннее назначение гормональной терапии является профилактикой развития томных форм таковых расстройств.
Более доскональную информацию о препарате Овестин можнож отыскать на сайте www.овестин.рф
Овестин – счастье зрелой жизни!
Безусловно, вопросцы, связанные с менопаузой необходимо задавать и обговаривать, и лучше с вашим врачующим доктором.
Правда ли, что дамы в период климакса стают необыкновенно раздражительны?
Перепады настроения, вправду, один из симптомов климакса. К сиим наименее веским симптомам также могут добавляться нехорошее физическое самочувствие: ознобы, завышенная сонливость, слабость, нередко зуд, жжение в интимной области, недержание. Боязнь дамы обсудить данные симптомы с доктором отражаются на качестве жизни, в том числе и собственной.
Можно ли вести активную сексапильную жизнь в период климакса?
Никаких противопоказаний к этому нет. Однако дамы сами нередко отрицаются от секса, потому что испытывают пониженное желание, досадные и даже болезненные чувства при половом акте, связанные с сухостью влагалища. Эти трудности можнож решить с поддержкою местной заместительной гормональной терапии.
Крем и свечки с эстриолом Овестин – более действенный метод исцеления атрофии слизистой обусловленной недостатком эстрогенов в период менопаузы. Для эстриола отличительна малая абсорбция, потому применение локальных форм Овестина исключает попадание эстриола в общий кровоток и обеспечивает событие гормона лишь на слизистую интимной зоны.
Лечение Овестином вероятно так длинно, как это необходимо.
Что может приблизить пришествие климакса?
В возрасте от 45 до 55 лет у каждой дамы происходит угасание гормональной функции и понижается выработка половых гормонов. Основные «драйверы» климакса сейчас – курение, хронический стресс, излишний либо напротив недостающий вес, нерегулярная половая жизнь.
Курение старит организм в целом, но необыкновенно сильно влияет на женскую репродуктивную систему. Ученые доказали, что ступень воздействия курения на приближение климакса зависит от расы и общей генетической расположенности. При этом больше иных от сигарет мучаются европейки, у их курение может вызвать климакс на 9 лет ранее!
Хронический стресс вызывает так именуемый синдром истощения яичников, который приводит к угасанию половой функции, и соответственно, содействует раннему наступлению климакса. Именно потому со стрессом просто необходимо драться(окончательно, не с поддержкою сигарет и алкоголя).
Самые ранешние и необратимые последствия вызывают голодные диеты. Нарушение функции яичников и прекращение менструаций могут наступить даже в молодом возрасте, ежели женщина истязает себя голодом. Впрочем, излишний вес также не несет выгоды.
О значимости постоянной половой жизни сейчас почти все запамятывают, в то время как секс вправду способен сделать жизнь великолепней: снять стресс, сделать давление, насытить организм кислородом и держать репродуктивные органы в тонусе, что содействует их длительной юности.
Нужно ли придерживаться особенной системы кормления при пришествии климакса?
Правильное кормление — главная сочиняющая заботы о женском организме во время климакса. Важно, чтоб оно было сбалансированным, но ни в коем случае — не диетой с твердыми ограничениями.
В первую очередь стоит направить внимание на то, чтоб в ежедневном рационе находился кальций. Он содержится не совсем лишь в молочных продуктах, но и в брокколи, шпинате, травках.
Не необходимо отрицаться от углеводов, это хороший источник энергии. Однако сахар и сладостную выпечку необходимо заменить цельнозерновым хлебом, отрубями и крупами.
Для нормализации состава крови необходимо употреблять жиры, но стоит отрешиться от насыщенных жиров в выгоду мононенасыщенных. А конкретно: заменить красноватое мясо и сливочное масло на рыбу и растительные жиры(это не совсем лишь растительное масло, но и такие продукты, как авокадо и орешки).
В целом, кормление обязано быть разнородным, и включать в себя и зелень, и ягоды, и различные виды приправ. Если нет способности сделать рацион очень разнородным, идет покупать особый витаминный комплекс.
Можно ли драться с климаксом?
Можно и главно драться с негативными и болезненными симптомами менопаузы – урогенитальными расстройствами. Эффективность исцеления урогенитальных расстройств тем выше, чем ранее оно начато. Раннее назначение гормональной терапии является профилактикой развития томных форм таковых расстройств.
Более доскональную информацию о препарате Овестин можнож отыскать на сайте www.овестин.рф
Овестин – счастье зрелой жизни!