Как вы ощущали себя, когда получали четверку в школе?Если вам было так больно, печально и огорчительно, что оценка доводила вас до слез, велика возможность, что в школьные годы вы получили не совершенно лишь массу не чрезвычайно пригодившихся в настоящей жизни познаний, но и «синдром отличника», который мешает куда больше, чем познание того, что диагонали ромба пересекаются под прямым углом.Откуда возникает синдром отличника?Чаще всего его взращивают у малыша сами предки, предъявляя завышенные требования. «Почему у тебя по арифметике четверка?Должна быть пятерка!», «единственная вероятная оценка - это пять», - все сходственные фразы транслируются школьником как «я превосходный, лишь ежели получаю превосходную оценку». И желая большая часть взрослых великолепно знают, что оценки нередко имеют малюсенько общего с настоящими познаниями, они продолжают требовать, чтоб в дневнике был лишь высший балл - а то, дескать, совершенно расслабится.Иногда пятерка и удачная учеба - это единый метод для малыша быть замеченным и общепризнанным в семье. Для него превосходные оценки стают методом получить кусок внимания от самых драгоценных жителей нашей планеты, поэтому что без хороших баллов в дневнике его просто никто не подмечает.Значит ли это, что у всех отличников так либо по другому формируется этот синдром?
Вовсе нет. Дети, уверенные в себе не зависимые от воззрения окружающих, тоже вполне могут знать предмет «на отлично». Но от обладателей «синдрома отличника» здоровых отличников различает то, что они не будут плакать над дневником с тройкой и упрашивать учителя не ставить оценку в журнальчик и назначить пересдачу.Чем вредоносен этот синдром?Синдром отличника у деток ведет к нехорошим переживаниям, невротическим расстройствам, бессоннице, физической и нравственной истощенности, но самая великая неувязка содержится в том, что на всю жизнь закрепляется паттерн поведения «будь лучшим - лишь тогда тебя будут любить/хвалить/ценить/уважать».Во взрослом возрасте синдром отличника нередко трансформируется в заниженную самооценку, больной перфекционизм и провоцирует депрессию. Человек, выросший с убеждением, что его признают, обожают и оценивают лишь тогда, когда он делает что-то лучше всех, - чрезвычайно сильно переживает неудачи, критику и даже просто неимение хвалы со стороны означаемых фигур окружения.Так, домохозяйка с синдромом отличницы будет ощущать себя никудышной супругой, ежели супруг не будет восхвалять каждый ее кулинарный шедевр, офисный труженик будет уверен, что он плохо делает свое дело, ежели шеф не будет его непрерывно подбадривать, поощрять, другими словами ставить виртуальные «пятерки». При этом беспристрастная действительность, другими словами то, как превосходно эти люди делают свое дело, абсолютно ними не воспринимается. Нет хвалы - значит, нет фуррора. Сами себя они восхвалять не могут.Парадокс содержится в том, что такие люди традиционно чрезвычайно удачны в собственных делах, поэтому что не предоставляют себе спуску и требуют с себя по полной, и окружающие к этому живо привыкают. Первый разов шеф похвалит труженика, который задержался в кабинете на час и перевыполнил норму в полтора раза, 2-ой тоже, но через месяц он начнет принимать это как данность и даже, вероятно, будет недоволен, ежели труженик уйдет впору. А потому что потребность получить свою «виртуальную пятерку» никуда не пропадает, таковой труженик может довести себя до сердитого срыва - ведь, чтоб шеф продолжал восхвалять, необходимо работать еще лучше, длиннее и удачнее!При этом люди с синдромом отличника нередко опасаются совершить ошибку и предпочитают не рисковать совершенно, лишь чтоб не получить «минус» к собственной «пятерке».Часто люди с синдромом отличника проецируют собственный перфекционизм и на свое свита - под «раздачу» попадают не совершенно лишь детки, но и предки, мужья, коллеги. И горе тем сотрудникам, чей начальник в детстве получил наказ «возвращаться домой лишь с пятерками» - ведь он будет искренне убежден, что работу можнож либо не сделать вообщем, либо сделать образцово. Какая еще хворь, рождение малыша, отпуск?Ну-ка сел за комп - и написал отчет, ну и что, что на данный момент три часа утра, ничего не знаю!Так как настроение и психическое состояние «отличника» фактически вполне зависит от оценки,
которую ставит ему свита, он подсказывает комп без батарейки - пока есть электричество, все работает, но лишь происходит сбой - комп здесь же выключается.Даже ежели «отличнику» повезет, и он отыщет себе пару, которая будет непрерывно его восхвалять, и устроится на работу, где все его оценивают и жить без него не могут, в некий момент цепочка все одинаково разрушится, когда кто-то забудет сказать, какой Вася молодец.Что делать, ежели у вашего малыша теснее есть этот комплекс?Чаще увлекайтесь не оценками, а самим действием учебы - что проходили на биологии, какую книгу обговаривали на литературе, как прошла экскурсия в музей и почему учитель британского отдал такое великое задание. Проявляйте чистосердечный энтузиазм, слушайте, ежели ребенок желает вам что-то поведать, восхваляете, ежели ощущаете гордость за заслуги собственного отпрыска либо дочери, но лучше - не за оценки, а за рвение, за попытку, даже ежели она не увенчалась фуррором. Учите малыша, что в жизни необходимы не совершенно лишь победы, ведь неудачи - это великолепный метод выяснить свои слабенькие стороны и понять, над чем еще можнож поработать.Если же ребенок сам устремляется показать собственный фуррор - «смотри, мать, у меня на данный момент две пятерки» - пытайтесь все одинаково избегать хвалы конкретно за высочайший балл. «Ты таковая усердная, я видела, как ты вчера три часа учила стихотворение, здорово, что учитель литературы тоже это оценил!» - восхваляете самого малыша, его трудолюбие, старание и старание, но не цифру в дневнике.Ваша задачка - отдать ребенку понять, что оценки - это не основное в жизни.«А как быть с поступлением в институт?» - здесь же перечат предки. - «Он на данный момент двоек нахватает, а мне позже расхлебывай, в платный ВУЗ его проталкивай!» То, что, стоит ослабить контроль - и ребенок пойдет вразнос, начнет прогуливать уроки, не делать «домашку», списывать на контрольных и опустится «ниже плинтуса», - это распространенный миф. На самом же деле, ежели школьник ощущает, что предки ему доверяют не устремляются брать на себя ответственность за выполнение им семейного задания, он берет ее на себя сам. Возможно, его «естественного» уровня притязаний не хватит на ежедневник, полный пятерок, зато он вырастет в гармоничную, уверенную в себе и в собственных мощах личность. Именно такие традиционно и достигают фуррора в жизни.Оглядитесь по граням - все ли посреди тех, кто занимает главные посты, получает превосходную зарплату, достигает фуррора в карьере и собственной жизни - золотые медалисты и владельцы бардовых дипломов?Как указывает практика, в настоящей жизни куда удачнее стают как раз-таки троечники, которые не живут ради получения согласия откуда-то извне, а великолепно могут поощрять и доказывать себя сами.И, кстати, неимение контроля абсолютно не значит изобилие троек в дневнике.Что делать со своим синдромом отличника?Проблема содержится в том, что синдром отличника, ежели так можнож сказать, - это потомственное «заболевание». Бабушка требовала хороших оценок от вашего папы, он ставил вас в угол за всякую «не-пятерку» и сейчас вы прибываете в ярость при виде двойки(либо, ужаснее, даже четверки)в дневнике собственного малыша. И, сколько бы вы ни доказывали себя, что оценки - не основное в жизни, когда ваш пятиклассник опять прибывает домой, потупив глаза, разговаривает, что получил четверку за диктант по русскому языку, вы просто не сможете справиться со своими чувствами. И побороть этот паттерн поведения без вмешательства извне иногда посещает чрезвычайно трудно.В такие моменты в вас «оживает» осуждающий родитель - тот самый, который был скопирован с ваших собственных матери и папы. И вы начинаете вопить, оговаривать отпрыска либо дочь в безалаберности и даже, иногда, глупости. Но помните, что у внутреннего родителя есть и иная часть - попечительная. Которая заместо фразы «так и знала, что ты неуч», может поинтересоваться: «Сложный был диктант, наверняка?» Заботливый родитель при всем этом не иронизирует, он искренне сопереживает недалёкому человеку, который и сам-то вон как расстроился, что фактически вопит. Он знает, что оценка не непрерывно указывает настоящие познания, и что не многим людям одни и те же навыки даются идиентично просто.Хорошая новость содержится в том, что попечительного родителя можнож в себе взращивать. Когда вам в последующий разов захочется кого-либо покритиковать, пристыдить либо разъяснить, что и как следует было сделать, остановитесь и представьте на секунду, а что бы сделал попечительный родитель, который непрерывно устремляется посодействовать и поддержать?И пробуйте, желая бы ради контраста, повести себя конкретно так.Кстати, это работает точно также и для тех обладателей синдрома отличника, у каких пока нет деток. Начните с того, чтоб почаще «включать» попечительного родителя для себя самого. Спросите себя: «Как я себя ощущаю?Чего мне на данный момент охото?Так ли главно устраивать генеральную уборку в три часа ночи, когда в 6 теснее вставать на работу?»Победить перфекционизм, который нередко «вылупляется» из синдрома отличника, можнож лишь тренировкой. Сделайте что-то не образцово, вот увидите - никто
не станет из-за этого меньше вас обожать.Как предотвратить появление синдрома отличника?Любите собственного малыша(также собственных недалёких и себя самого)не за что-то, а просто так. Чаще разговариваете «я так рад, что ты у меня есть», обнимайте и усмехайтесь.Томас Эдисон, изобретатель простые лампочки, имел лишь четыре класса образования, и на старости лет обожал повторять: «Неужели вы считаете, что я бы смог что-то изобрести, ежели бы прогуливался в школу?» Альберт Эйнштейн еле-еле закончил высшее техническое училище в Цюрихе. А Билл Гейтс был отчислен из Гарварда за неуспеваемость и прогулы, поэтому что адвокатура его завлекала сильно меньше, чем микросхемы и техника. Задумайтесь, каким бы был современный мир, ежели бы у всех этих жителей нашей планеты был «синдром отличника»?Автор статьи: Ольга Захарова