Как защитить кожу от солнца: читаем этикетку

На дворе еще весна, но солнце освещает совершенно по-летнему: пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Особенно они актуальны для тех, кто планирует провести майские празднички на природе либо берет на это время отпуск и уезжает к морю. Рассказываем о необыкновенностях солнцезащитной косметики для мам и детей. Солнечное излучение: выгода и вред Солнечные лучи, основной естественный источник витамина D, служат профилактикой рахита у деток, регулируют размен кальция и фосфора. В то же время твердое ультрафиолетовое излучение жестко повлияет на шкуру. Поэтому основное верховодило — наслаждаться светом и теплом без ущерба для здоровья. Особенно это актуально для беременных, не так давно родивших дам и малюсеньких деток. Современные солнцезащитные средства выручают от 2-ух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют вольные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, предоставляют пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клеточки дермы и эпидермиса. Очень главно оградить уязвимую шкуру малыша от брутальных УФ-А-лучей. В-лучи не так опасны, но тоже требуют действенной «линии обороны». Иначе можнож просто обгореть. Не все средства отгораживают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50 , предохраняют лишь от УФ-В-лучей, другими словами от солнечных ожогов. Перед A-лучами они малосильны. Как читать этикетку? Единой маркировки фильтров для охраны от УФ-А-лучей нет. Чтобы выбрать действующий крем либо молочко, необходимо уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке. SPF(солнцезащитный фактор)— значит, как крем предохраняет шкуру от перенагревания и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатура UVB — преграда для ультрафиолета типа В. PPD — отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Это свидетельствует, что в период, когда средство нанесено, барьер от UVA-лучей на 42% посильнее, чем без него. UVA — предотвращает событие ультрафиолета типа А. Как подобрать ступень зашиты Как вы мыслите, сколько медли можнож провести на солнце не обгореть?Барьерных параметров кожи взрослого жителя нашей планеты хватает на 10–20 минут. Естественный покров малыша выдерживает не наиболее 5–10 минут. Если вы планируете находиться на улице длиннее, нужен надежный щит. Это одежда и крем. Степень охраны надобно выбирать персонально, ориентируясь на фототип. Их всего семь. К первому относятся люди с самой ясной и чувствительной к солнцу шкурой, традиционно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе почаще всего встречаются владельцы первых 4. Носителям первого фототипа косметологи рекомендуют применять кремы с индексом SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее шкура, тем меньше обязано быть число на упаковке. Для детей подходит косметика с пометкой «для детей» либо «для всей семьи», но непременно «для чувствительной кожи». Индекс SPF у таковой продукции за редким исключением высочайший(от 15)и чрезвычайно высочайший(30–50). Правила применения солнцезащитных средств Любое средство, даже с наибольшим SPF, отлично не наиболее 2-ух часов. После этого его необходимо нанести второй раз. Для отдыха на пляже обязательное условие — водостойкость крема. Он не будет смываться в воде, что необыкновенно главно: конкретно отраженные от поверхности водоема лучи — самые жгучие. Консистенция особенного значения не имеет. Выбор великий: крем, масло, флюид, спрей либо молочко. Стоит учесть необыкновенности кожи. Например, для сухой подходят густые, вязкие текстуры, для жирной — легкие флюиды. Многие кремы и масла начинают действовать лишь через 15 минут, потому не идет сходу же выбегать из тени. После купания в море либо речке малыша необходимо ополоснуть в незапятанной воде, чтоб смыть соль, грязюка и остатки солнцезащитного средства. Вытереть насухо, потому что оставшиеся на теле капельки усиливают событие лучей и могут привести к ожогу. Если продолжать загорать, необходимо нанести косметику второй раз. 5 советов для мам За месяц до начала летнего сезона идет окончить косметические процедуры: все виды пилингов, любые курсы омоложения. После сеансов в кабинете косметолога некое время шкура чрезвычайно уязвима и подвержена наружному действию. Месяца как разов хватит, чтоб она вернула свои барьерные функции и подготовилась к солнечным ваннам. Если за время беременности возникли пигментные пятнышка и опосля родов они не пропали, необходимы кремы с усиленной охраной. Такую шкуру идет защищать необыкновенно. Возможно, стоит приобрести водостойкую косметику. Она не «расплавится» на личике под жарким солнцем не потечет во время купания. Наносят ее лишь на чистую сухую шкуру, по другому весь «несмываемый» эффект пропадет из-за жиров. Не рекомендуется воспользоваться ею каждодневно. Кожа нуждается в комплексе мер, потому одних лишь кремов и лосьонов с фильтрами недостаточно. Обязательно надобно питать организм влагой — пить не наименее 2 л незапятанной воды в день. Баловать шкуру необходимыми ей витаминами — А, С, Е, РР. Волосы тоже мучаются от ультрафиолета. Увлажняющие шампуни, бальзамы, средства для укладки с пометками «содержит UV-фильтр» либо «восстанавливает опосля солнца» будут кстати. 5 советов для малышей Младенцам до полугода не рекомендовано присутствие под прямыми солнечными лучами. Коляску на прогулке надобно прикрывать особым пологом. В ребяческой шкуре много воды, а теплообмен развит плохо, потому груднички так живо перенагреваются. Одежда — легкая, из естественных материалов. Панамка обязательна. Открытые участки тела можнож смазывать наименьшим количеством солнцезащитного средства для чувствительной кожи. Часто на летней косметике для детей есть лишь пометка «для детей» либо «детский», без указания возрастных ограничений. По умолчанию ее принято считать разрешенной к применению опосля 3-х лет. Однако в маленьких количествах и при превосходной переносимости ее употребляют и чуток ранее. Для самых малюсеньких необходимы кремы «с рождения» либо «0 ». Солнцезащитное средство лишь убавляет событие ультрафиолета, но не нейтрализует его. В часы особо активных лучей, с 11:00 до 17:00, новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, потому что их шкура еще не способна создавать пигмент меланин. Детская косметика обязана быть устойчива не совершенно лишь к воде, но и к песку. Он липнет к шкуре и стирает с нее нанесенный слой крема. Эксперт: Татьяна Котвицкая, врач-косметолог