Скоро роды: что важно продумать - «Здоровье»

В последний месяц беременности – начиная с 36-й недели – нужно привести все дела в порядок, чтобы начало схваток не застало вас врасплох. Всё свое ношу с собой Непременно укомплектуйте сумочку, которую будете всюду иметь при себе, а дома держать на видном месте. В ней должны быть важные документы, которые у вас потребуют в родильном доме. Это: паспорт; полис ОМС; обменная карта; родовой сертификат; направление в роддом; если роды планируются платные – контракт на роды. Обменную карту заводят в женской консультации и выдают на руки будущей маме на 30-недельном сроке беременности. Без нее вас в роддом, конечно, примут – не звери же работают в нашей медицине! – но поместят вас в отделение для необследованных и вынудят заново сдавать все важные анализы. Оно вам надо? Примут вас и без родового сертификата. Но после родов попросят-таки его предъявить – и вам придется долго объяснять по телефону мужу, где он лежит. Также непременно носите с собой мобильный телефон. В телефон не забудьте вбить контакты врача (если договорились с конкретным врачом, что именно он будет принимать у вас роды), выбранного вами роддома, а также телефон подстанции скорой, которая работает с роддомами (обычно он указывается на обменной карте, но лучше подстраховаться). Где рожаем? Выбор роддома – дело ответственное. А еще – доступное каждой роженице: согласно современной системе здравоохранения, вы имеете право выбрать любой понравившийся вам роддом. Разумеется, выбирать лучше из тех, что находятся не так далеко от вашего дома, чтобы в случае стремительных родов не рисковать родить в машине. Если вы остановили свой выбор на каком-то конкретном враче, самое время договориться с ним. А также – по желанию – оплатить пребывание в отдельной палате, присутствие на родах третьего лица, заключить контракт с роддомом. Помните, что если планируется присутствие на родах мужа (мамы, подруги, духовной акушерки…), то потенциальному «гостю роддома» придется заранее сдать некоторые анализы. Какие именно и как скоро нужно это сделать, уточняйте непосредственно в роддоме. Сумка в роддом Если быть точными, это должна быть не сумка, а чистый пластиковый пакет (или несколько пакетов): сумки брать в роддом нельзя. Заранее уточните, какие порядки в выбранном вами родильном доме. В некоторых запрещено приносить из дома даже свои халаты, в других правила более гибкие. Мы приведем стандартный набор вещей для роддома, которые лучше сложить в пакет и держать на виду. Гигиенические принадлежности (зубная паста и щетка, мыло, шампунь, расческа, влажные салфетки, гигиенические палочки) Две-три пары трусов. Одноразовые послеродовые трусы. Если имеются проблемы с венами – специальные антиварикозные чулки. Ночная рубашка. Халат. Тапочки. Послеродовой бандаж. Гигиенические прокладки самой большой впитываемости. Бюстгальтер для кормления и одноразовые вкладыши в него. Крем для сосков после кормления. Одноразовые подгузники для новорожденных. 2 тонкие и 2 толстые (фланелевые) пеленки. Комплект одежды малышу на выписку.